Аптечка з холодильника
Відкриємо секрет: домашні запаси чудово справляються з легкими недугами та невеликими травмами. Звичайно, якщо неприємні симптоми та біль не проходять більше двох днів, потрібно йти до лікаря. Але як перша допомога продукти з холодильника дуже тобі знадобляться!
Якщо ти думаєш, що капуста годиться тільки для салату, а яйце – для омлету, що сметану можна використовувати лише як заправку для супу, а молоко додавати в каву, дуже помиляєшся.
Удар, синець
Впала і боляче вдарилася? Дістань з морозилки шматочок льоду і скоріше приклади до постраждалого місця на 15-20 хв., щоб зменшити набряк! Потім візьми холодний капустяний лист, приклади до місця забитого місця, забинтуй або оберни шарфом. Можеш використовувати звичайний уксус: розведи його водою в пропорції 1:1, зроби компрес і тримай кілька годин. Або поріж кільцями луковицю, склади в марлю і приклади до місця забитого місця.
Легкий опік
Чудовий засіб від сонячних опіків – кисле молоко або кефір, якими потрібно змащувати постраждалі місця. Можеш натерти на дрібній тертці моркву, змішати зі сметаною і робити морквяні компреси (тримай їх до зігрівання). Якщо обпекла окропом язик чи губи, використовуй вершкове масло:нехай шматочок розтане у тебе в роті – біль зменшиться. У цьому випадку допоможе і сметана, яку потрібно потримати в роті холодною. normal;">З цією неприємністю ефективно бореться звичайна картопля: сиру картоплину очисти, розріж на скибочки, склади в марлю і поклади на лоб. Можеш зробити компрес з дрібно нарізаної цибулини: загорни м'якоть в марлеву серветку і на 20 хвилин поклади на потилицю, зверху укутай рушником. Приготуй собі свіжовіджатий морквяний сік і випий перед їжею 100-200 р. І не забудь розтерти віскі кіркою лимона
Проблеми зі шлунком
Натрій його на тертці і з'їж пюре, коли воно потемніє. Також при проносі добре допомагає чорниця: із сушених або морожених ягід потрібно зробити відвар і пити його кілька разів на день за півгодини до їди. Абрикоси та сливи корисні при запорі: просто з'їж на ніч кілька свіжих або сушених фруктів. Квашена капуста – теж чудовий проносний засіб (для повного ефекту на день потрібно з'їдати 200-300 г). А ще роботу кишечника стимулюють банани та інжир.
При переїданніпошукай баночку зхріном: 1 ч. ложечка допоможе переварити жирну і важку їжу. А якщо тебе замучила печія, випий склянку теплого молока: воно заспокійливо діє на слизову оболонку стравоходу. З цією ж метою протягом дня можеш пити невеликими порціями (по 50-100 г) свіжовіджатий картопляний сік. Сік. Зубний біль Зменшити її допоможе кубик льоду: загорни його в целофан і приклади до щоки або просто пососи. Зроби компрес з хрону: кілька чайних ложечок змішай з 2-3 ст. ложками води, просочи масою лляну серветку або марлю і приклади на 3-5 хвилин до щоки в ділянці хворого зуба. Можна покласти на зуб ватний тампон, змочений цибульним соком. це також зменшить біль. А при неприємному запаху з рота на допомогу прийде лимон: пожуй його скибочку або випий трохи води з лимонним соком.
І знову згадай про капусту. Відріж 2-3 зовнішніх аркуша, відбий їх молоточком для м'яса, поклади на 1 хвилину в мікрохвильову піч (при дуже малій потужності) або в духовку. Потім ще теплим листям обгорни хворий суглоб, зміцни компрес бандажом або забинтуй і залиш на 15 хвилин. Повторюй цю процедуру кілька разів на день.
Сил немає!
Якщо почуваєшся в холодильнику, почуваєшся в холодильник, почуваєшся в холодильнику, почуваєшся в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, коли почуваєшся в холодильнику, і почуваєшся в холодильнику, і почуваєшся в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєшся в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в кімнаті, коли відчуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику, і почуваєш себе в холодильнику і відчуваєш себе в кімнаті? колой і випий небагато: полісахарид, який міститься в ній, змусить працювати твій мозок, а кофеїн активізує серцеву діяльність, в результаті зарядишся енергією! А якщо на додаток до втоми на тебе раптом навалилася туга і відчуття безнадійності, з'їж банан: цей фрукт містить невелику кількість мескаліну – речовини, яку називають «наркотиком щастя».
І знову герпес
Коли шкіра на губах тільки починає свербіти і поколювати, використовуй вірусом місця (але не роби цього, якщо висипання вже з'явилися – лимонний сік буде сильно палити).
Біль при сечовипусканні
Тобі допоможуть кислі ягоди: журавлина Крім лікування, призначеного лікарем, щодня випивай склянку свіжого ягідного соку. І обов'язково з'їдай перед сном упаковку натурального йогурту, до якого додай зубок часнику. Йогурт містить корисні бактерії, а часник, завдяки вмісту аліцину, має антимікробні властивості.
Неприємності з волоссям
Якщо вони швидко стають жирними, додай у воду для полоскання сік він покращить стан волосся. Рослинна олія допоможе, якщо твої локони схожі на сіно: використовуючи гребінець, нанеси його на вологе волосся, накрий його целофаном і рушником, залиш на пару годин, потім промий шампунем. Якщо волосся сильно випадає, дістань з холодильника яйце і пиво і зроби маску: змішай пиво з жовтком, нанеси масу на волосся, оберни целофаном і рушником і залиш на 20 хвилин, потім ретельно змий.
Після вечірки
? Вечеря в ресторані виявилася надто рясною? Пий сік квашеної капусти: молочна кислота, що міститься в ній, стимулює виділення шлункового соку, діючи як бальзам на перевантажену травну систему. З'їж два кислі яблука: вони теж сприяють перетравленню жирів. А щоб зняти "похмільний синдром", випий пару чашок міцного зеленого чаю. Швидко і просто справлятися з такими проблемами, як безсоння чи артеріальний тиск. Тим більше, що під рукою є все, що тобі потрібно.
- Очі втомилися і запалилися – натрі сиру картоплю і поклади на віки.
- Не можеш заснути – випий чашку теплого молока з медом.
- З носа пішла кров – приклади лід до перенісся.
- Немає апетиту – з'їж перед їжею 1 ч. ложку хріну з медом. Охрипла – звари моркву в склянці молока і випий відвар невеликими ковтками. Піднявся тиск – змочи 6% розчином оцту 2 носові хустки і на 5-10 хвилин доклади до ступнів.
Кубики льоду: знімають набряк і заспокоюють біль різного роду.
Капуста: вітамін К усуває синці та набряки.
Яйце волосся.
Рослинні олії: жирні ненасичені кислоти ущільнюють епідерміс.
Цибулина: сірка та ефірні олії знищують хвороботворні бактерії.
Авокадо надають сили.
Молоко: амінокислота триптофан стимулює вироблення заспокійливого серотоніну.
