Календар здоров'я на 18 листопада: береги шлунка

Календар здоров'я на 18 листопада: береги шлунка
Сьогодні о 17:54 – початок 16-ї місячної доби. Поспіх і суєта сьогодні ні до чого. Краще не брати участі у багатолюдних заходах – можливі несподівані емоційні спалахи.

Спокій та споглядальність подарують творче осяяння. Варто помедитувати, щоб ухвалити важливе рішення. Або хоча б просто прогулятися віч-на-віч.

Уникай неякісної їжі, тому що в цей час дуже важливо не перевантажувати шлунок. Не варто зловживати гострою їжею, алкоголем, смаженими та жирними продуктами.
 

Попередній пост
Діловий макіяж: як правильно розставити кольорові акценти
Діловий макіяж: як правильно розставити кольорові акценти
Наступний пост
3 найдивніші канони краси в усьому світі
3 найдивніші канони краси в усьому світі

Новини партнерів

Fresh

Краса

Як підібрати олівець для губ: поради, відтінки та техніки нанесення

Олівець для губ – це не просто контур, а інструмент, який може змінити форму, об’єм і навіть «дорогість» твого макіяжу.
Шоубіз

Мастер Шеф 17 сезон: учасники, які вже змінюють кулінарну історію країни

Військові, ресторатори, блогери й домогосподарки – цього разу Мастер Шеф 17 сезон зібрав учасників, чиї історії не менш захопливі, ніж їхні страви.
Фітнес та здоров'я

Які вітаміни допомагають при депресії: правда без міфів

Іноді пригнічений настрій – це не «слабкість», а тихий сигнал організму про дефіцит, який можна виправити, якщо знати, де шукати.
Фітнес та здоров'я

Що таке табата і кому підходить це інтервальне тренування

Чотири хвилини на межі можливостей можуть зробити для твого тіла більше, ніж година «для галочки» в залі – якщо ти знаєш, як це працює.