За живе - СТБ: смотреть онлайн - Сыроедение - 26.11.2015

27 Ноябрь, 2015

Сыроедение ‑ хит 2015 года! Это самая модная система питания, которой придерживаются звезды мирового и украинского шоу-бизнеса. Узнай, почему один из самых влиятельных отечественных музыкантов Олег Скрипка выбрал для себя именно такой образ жизни.

В последнее время все чаще звезды шоу-бизнеса заявляют о том, что отказались от мяса и рыбы в пользу овощей и фруктов. Мол, сыроедение помогает вернуть молодость и здоровье, и избавиться от болезней. Среди приверженцев этой теории оказался и музыкант, лидер группы ВВ – Олег Скрипка.

– "Наверное правильнее будет сказать, что я больше чем пятьдесят процентов сыроед, – признался Олег Скрипка в студии медицинского ток-шоу "За живе!". – Я пришел к выводу: для того, чтобы быть здоровым, не обязательно придерживаться какой-то определенной диеты, но надо более чем на пятьдесят процентов быть сыроедом, и тогда будет все в порядке".

Каким же продуктам отдает предпочтение музыкант? Несколько лет назад Олег Скрипка отказался от сахара, заменив сладкое на мед. Энергии, кроме овощей и фруктов, ему добавляют ягоды, орехи, семечки, смузи и зеленые коктейли.

Остальные 50% рациона Олега состоят из овощных и рыбных супов, рагу, спагетти с овощами, капустных стейков, гречневой и рисовой каши. Вместо мяса – рыба, особенно тушеная с овощами. И ни грамма кофе. Певец пьет травяные чаи, цветки и плоды для которых собирает мать Олега.

В ТЕМУ: За живе - СТБ: смотреть онлайн - Как привлечь врачей к ответственности

В черном списке Олега Скрипки – гамбургеры, чипсы, картофель фри. Впрочем, маленькая слабость у музыканта все же есть – это пицца! Но позволяет он ее себе не чаще одного раза в неделю. И еще одна особенность питания Олега Скрипки: он принимает только свежеприготовленную пищу. Никакого вчерашнего обеда.

Оказывается, прежде чем стать сыроедом, Олег предпочитал традиционное вегетарианское меню, которое не всегда мог соблюсти во время гастролей.

– "Помню, как еще в советские времена мы приезжаем в маленький городок в Сибири, а я вегетарианец. А в столовке есть только котлета, уха и тефтели. Понятное дело, я голодный остаюсь, а потом на сцене глаза вылезают. У меня начал прыгать сахар в крови, я к врачу, он мне какие-то таблетки выписал, от которых стало еще хуже. Понемногу сам начал себе думать, как же правильно питаться. Перечитал кучу литературы. Так пришел к сыроедению, а ресторанчики живой пищи нахожу по всему миру", – рассказал Олег.

В ТЕМУ: За живе - СТБ: смотреть онлайн - Как правильно вызвать скорую помощь

Действительно ли сыроедение придает организму больше жизненных сил и энергии, нежели традиционное питание? Правда ли, что употребление сырых продуктов улучшает качество спермы у мужчин? От каких проблем со здоровьем сыроедение поможет избавиться, а при каких заболеваниях его категорически нельзя? Можно ли родить здорового ребенка, питаясь исключительно сырыми продуктами и почему у женщин-сыроедов нет месячных?

В этом подробно разбирались эксперты программы "За живе!" – диетологи, гинекологи, терапевты, психолог, иммунолог. Финалисты проекта "МастерШеф" Самвел Адамян и Анатолий Цуперяк на глазах у зрителей выдержали уникальный эксперимент, отказавшись на несколько дней от мяса. Чем все закончилось – смотри онлайн на нашем сайте edinstvennaya.ua.