Без майонезов: ТОП-3 рецепта заправки для салатов от Евгения Клопотенко

заправки для салатов
Кулинар Евгений Клопотенко поделился салатными соусами из простейших ингредиентов.

Заправка – обязательный компонент любого салата. Она собирает воедино все ингредиенты и добавляет новые оттенки вкуса и аромата. На полках супермаркетов можно найти огромный ассортимент готовых заправок, соусов и майонезов. Но не то пальто.

За кулисами шоу «Хто зверху?» (Новый канал) кулинар и ресторатор Евгений Клопотенко поделился рецептами заправок из простых ингредиентов, которые прекрасно заменят вредные магазинные майонезы.

Классический винегрет

2 столовые ложки лимонного сока, 2 чайные ложки сладкой горчицы, 70 мл оливкового масла. Соль, перец по вкусу. Все смешать.

заправки для салатов

Диетический соус

Смешать 150 мл йогурта, 1 натертый огурец и 4 зубчика чеснока выдавленных с помощью чесночного пресса.

заправки для салатов

Пряная заправка

500 мл нерафинированного масла, 1 столовая ложка орегано (сушеного), 1 столовая ложка базилика (сушеного), 1 столовая ложка чабреца (сушеного), 1 столовая ложка мяты (сушеной), 5-7 штук перца горошком. И тоже смешать.

Предыдущий пост
кофе
Ученые устали опровергать эти 3 мифа о кофе
Следующий пост
Кавопауза
Кавопауза: освіжаючі рецепти глясе, фраппе та мокко

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Таро-прогноз на август 2026 для всех знаков Зодиака: что предсказывают карты

Для одних август станет месяцем неожиданных перемен, для других – временем больших возможностей, но карты Таро предупреждают: есть решения, которые могут кардинально изменить дальнейший путь.
Психология

Там, где заканчиваются правильные слова: методика, которая помогает услышать себя

Возможно, самое большое желание вашей жизни – совсем не то, которое вы называете первым, и только пятый вопрос «Для чего?» поможет это понять.
Foodstyle

Что есть после 30 лет: 7 продуктов для молодости кожи, волос и долголетия

Коллаген, сияние кожи и уровень энергии начинаются не с косметички, а с тарелки – и некоторые продукты способны влиять на старение значительно сильнее, чем кажется.
Психология

Сумка в роддом: полный список вещей для мамы и малыша без лишнего

Собрали полный список вещей в роддом без лишнего: что действительно понадобится маме и малышу, а что лишь будет занимать место в сумке.