Жареная курица со спаржевой фасолью

курица со спаржевой
Жареное куриное мясо со спаржевой фасолью в меду и соевом соусе – отличная идея для ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную, а вместо оливкового масла для жарки также подойдет растительное без запаха.

Как приготовить жареную курицу со спаржевой фасолью

  1. Куриное филе нарежь кусочками и смешай с давленым чесноком и солью и перцем по вкусу, оставь на 15 минут. Смешай соевый соус с медом. Разогрей сковороду и обжарь курицу на сильном огне до румяного цвета. Добавь спаржевую фасоль и туши на небольшом огне 3-4 минуты. Влей соус и добавь чили, туши еще минуту часто помешивая.
Предыдущий пост
филе с персиками
Запеченное филе с персиками
Следующий пост
булгур ветчина
Теплый салат с ветчиной и булгуром

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Синусит: когда насморк – это не просто насморк

Синусит – это не просто насморк, а сигнал организма, что пора остановиться, прислушаться к себе и дать телу заботу.
Фитнес и здоровье

Можно ли заниматься спортом перед беременностью: что важно знать

Умеренные физические нагрузки до беременности помогают телу настроиться на зачатие и пройти этот путь с силой, легкостью и любовью к себе.
Психология

Тест: Какой у вас тип адаптации к войне – и что помогает вам жить

Узнайте, как именно ваша психика адаптируется к войне – и что может стать для вас источником силы прямо сейчас.
Психология

Война, усталость и самокритика: как не потерять себя, когда ничего не успеваешь

Ваша ценность – не в том, сколько вы успеваете, а в том, что вы держитесь, даже когда больше не можете.