Хумус с кинзой

хумус кинза
Пикантный хумус с кинзой – оригинальная вариация популярной восточной закуски из нута.
Время подготовки
720
мин.
Время приготовления
45
мин.
Общее время
765
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Готовить хумус достаточно просто, но тебе потребуется предварительно подготовить нут – его нужно замочить на ночь.

Как приготовить хумус с кинзой

  1. Нут залей на ночь холодной водой. Затем смени воду и доведи до кипения, вари примерно 30-40 минут до мягкости, слей воду и оставь полностью остыть.
  2. Помести в блендер остывший нут, кинзу, паприку, тахини и чеснок, лимонный сок и оливковое масло, посоли по вкусу и измельчи до однородной массы.
Предыдущий пост
свекла творог
Салат из свеклы с творогом и базиликом
Следующий пост
цветная капуста
Пюре из цветной капусты с сыром

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

Новый герой «Холостяк 15»: вся правда о Вячеславе Кравцове

Он играл в NBA, строил бизнес и пережил развод – теперь Вячеслав Кравцов ищет любовь в «Холостяке 15».
Психология

Как установить границы с мамой и отдалиться без конфликтов и чувства вины

Ты можешь любить маму и одновременно хотеть меньше ее влияния – и это не делает тебя плохой дочерью.
Красота

Буккальный массаж лица: что это такое, как работает и действительно ли омолаживает

Он обещает подтянуть лицо без уколов – но действительно ли буккальный массаж работает глубже, чем кажется?
Фитнес и здоровье

Аллергия на березу: как не перепутать с простудой и как себе помочь

Ты можешь думать, что это обычная простуда – но если симптомы возвращаются каждую весну, причина может быть совсем неочевидной.