Салат из куриного филе с огурцами и горчицей

филе огурцы
Оригинальный салат из куриного филе с горчицей, огурцами и семенами чиа – идея для ужина в азиатском стиле.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Рисовый уксус для заправки этого необычного салата ты можешь заменить обычным уксусом или лимонным соком по вкусу.

Как приготовить салат из куриного филе с огурцами и горчицей

  1. Филе отвари в подсоленной воде 20 минут, затем оставь остыть. Смешай в чашке все ингредиенты для заправки с давленным чесноком и немного взбей. Огурцы нашинкуй на специальной терке, филе разбери на тонкие волокна. Соедини курицу и огурцы, заправь подготовленным соусом и посыпь семенами чиа.
Предыдущий пост
картофель бекон
Салат из картофеля с яйцом и беконом
Следующий пост
блины овсяные
Овсяные блинчики

Новости партнёров

Fresh

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.