Крем-суп из шпината

суп шпинат
Нежный крем-суп из шпината со сливками – то, что нужно для легкого, но питательного обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного супа ты можешь использовать любой бульон – подойдет как мясной, так и куриный или овощной. Жирность сливок ты также можешь выбирать по своему вкусу.

Как приготовить крем-суп из шпината

  1. Шпинат промой, дай стечь и раздели на листья. Лук и чеснок очисти и измельчи. Обжарь лук до мягкости на оливковом масле в подходящей кастрюле, затем добавь чеснок и туши минуту. Добавь шпинат и соль и перец, туши 3 минуты, затем влей бульон, доведи до кипения и сними с огня. Слегка остывший суп измельчи блендером и верни на огонь. Влей сливки, прогрей не доводя до кипения и сними с огня.
Предыдущий пост
сердца
Шашлык из куриных сердечек в сметане
Следующий пост
паста с цуккини
Салат из пасты с цуккини и оливками

Новости партнёров

Fresh

Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.
Психология

Женская измена без мифов: 7 настоящих причин с точки зрения психологии

Она не искала другого мужчину – она искала себя, и именно это чаще всего становится началом женской измены.
Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.
Психология

Первый секс: как подготовиться, будет ли больно и что важно знать

Ты думаешь, что знаешь, как это будет – но первый секс почти всегда отличается от ожиданий.