Крем-суп из шпината

суп шпинат
Нежный крем-суп из шпината со сливками – то, что нужно для легкого, но питательного обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного супа ты можешь использовать любой бульон – подойдет как мясной, так и куриный или овощной. Жирность сливок ты также можешь выбирать по своему вкусу.

Как приготовить крем-суп из шпината

  1. Шпинат промой, дай стечь и раздели на листья. Лук и чеснок очисти и измельчи. Обжарь лук до мягкости на оливковом масле в подходящей кастрюле, затем добавь чеснок и туши минуту. Добавь шпинат и соль и перец, туши 3 минуты, затем влей бульон, доведи до кипения и сними с огня. Слегка остывший суп измельчи блендером и верни на огонь. Влей сливки, прогрей не доводя до кипения и сними с огня.
Предыдущий пост
сердца
Шашлык из куриных сердечек в сметане
Следующий пост
паста с цуккини
Салат из пасты с цуккини и оливками

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Удаление жировиков: как, когда и зачем это делать на самом деле

Возможно, этот мягкий шарик под кожей – не просто мелочь, а способ тела напомнить: пора позаботиться о себе.
Фитнес и здоровье

Щитовидная железа и витамины: что нужно женщине для гормонального баланса

Ты можешь годами чувствовать усталость и зябкость, не подозревая, что проблема – не в тебе, а в крошечном органе под твоим горлом.
Lifestyle

Світло, що об’єднує: благодійна акція «Різдвяна свічка Карітас»

У грудні 2025 року Карітас України проводить традиційну благодійну акцію «Різдвяна свічка Карітас», яка вже понад 20 років об’єднує українців навколо світла, турботи та спільної дії.
Фитнес и здоровье

Что такое упражнения для тазового дна и почему их стоит делать каждой женщине – не только после родов

Твое тело молча просит внимания – и ты удивишься, как многое изменится после нескольких минут ежедневной интимной гимнастики.