Запеченная макрель с помидорами и оливками

макрель в фольге
Запеченная в фольге макрель с помидорами и оливками – отличный вариант для вкусного обеда или ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Помимо томатов черри для приготовления подойдут любые мелкие помидоры, особенно сорт сливки, а вместо зеленых оливок также хорошо подойдут черные.

Как приготовить запеченную макрель с помидорами и оливками

  1. Макрель промой, почисти и выпотроши. Нарежь тушки пополам, натри солью и сложи в миску, добавь оливковое масло и специи для рыбы, перемешай и оставь на 20 минут. Включи духовку на 220 градусов.
  2. Нарежь пополам томаты, оливки и перец чили нарежь колечками, лук нарежь тонкими полукольцами. Возьми четыре листа фольги и выложи в каждый лук и томаты, распредели рыбу и добавь оливки и чили. Плотно заверни фольгу и выложи получившиеся конверты с рыбой на противень. Запекай 30-35 минут.
Предыдущий пост
сэндвичи
Сэндвичи с лососем и помидорами
Следующий пост
лапша с фаршем
Лапша с куриным фаршем и овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диета Стол №6: меню на неделю, рецепты и правила питания при подагре

Диета Стол №6: что можно есть? Меню и рецепты для здоровья и борьбы с подагрой.
Lifestyle

«Збожеволіти або йти до своєї мрії»: в Києві відбудеться презентація унікальної книги про BTS

У вишуканій атмосфері Universum Hall на території ВДНГ, 24 січня 2025 року, відбудеться презентація унікальноі книги про культовий південно-корейський гурт BTS «Збожеволіти або йти до своєї мрії».