Запеченная макрель с помидорами и оливками

макрель в фольге
Запеченная в фольге макрель с помидорами и оливками – отличный вариант для вкусного обеда или ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Помимо томатов черри для приготовления подойдут любые мелкие помидоры, особенно сорт сливки, а вместо зеленых оливок также хорошо подойдут черные.

Как приготовить запеченную макрель с помидорами и оливками

  1. Макрель промой, почисти и выпотроши. Нарежь тушки пополам, натри солью и сложи в миску, добавь оливковое масло и специи для рыбы, перемешай и оставь на 20 минут. Включи духовку на 220 градусов.
  2. Нарежь пополам томаты, оливки и перец чили нарежь колечками, лук нарежь тонкими полукольцами. Возьми четыре листа фольги и выложи в каждый лук и томаты, распредели рыбу и добавь оливки и чили. Плотно заверни фольгу и выложи получившиеся конверты с рыбой на противень. Запекай 30-35 минут.
Предыдущий пост
сэндвичи
Сэндвичи с лососем и помидорами
Следующий пост
лапша с фаршем
Лапша с куриным фаршем и овощами

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: 12 выпуск от 27.04.2024 смотреть онлайн

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» судьи раскрыли свои фирменные секреты приготовления идеальных пасок, а участники – воспроизводили и дополняли их!
Астрология

Таро гороскоп на май 2024 года: что ждет вашего знака Зодиака

Что ожидает в финансах, в любовной сфере одинокой и людей, находящихся в отношениях и совет карт, на май 2024 года для каждого знака Зодиака.
Психология

Путь к самодостаточности: формирование самоуважения и границ у девочек

Как научить девочек уважать себя и строить собственные границы?
Психология

Как ЯСНОСТЬ помогает сохранить равновесие в хаотическом мире

Сегодня, когда наш мир трансформируется в хаосе, важнейшим преимуществом для каждого становится возможность сохранять Ясность.