Яичница с овощами и грибами

яичница с грибами
Яичница с овощами и грибами – прекрасное решение для плотного и сытного домашнего завтрака.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта яичницы, помимо указанных овощей ты можешь использовать и любые другие, по своему вкусу, а вместо рукколы также хорошо подойдет петрушка или зеленый лук.

Как приготовить яичницу с овощами и грибами

  1. Нарежь грибы четвертинками, помидоры нарежь дольками, кабачок нарежь кружочками. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь брюссельскую капусту с измельченным чесноком, выложи в тарелку.
  2. В той же сковороде обжарь грибы с кабачком до мягкости, затем добавь помидоры и брюссельскую капусту. Посоли и поперчи по вкусу, перемешай, вбей яйца и жарь до готовности. Готовое блюдо дополни листиками рукколы.
Предыдущий пост
постный борщ
Постный борщ с помидорами
Следующий пост
лосось с грибами
Запеченный лосось с грибами и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.