Салат из пасты с тунцом и оливками

паста с тунцом
Салат из пасты с консервированным тунцом и маринованными оливками – прекрасная идея для легкого ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Итальянская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать любые виды маринованных или консервированных оливок по своему вкусу, а помимо рукколы можно дополнить рецепт и другой зеленью.

Как приготовить салат из пасты с тунцом и оливками

  1. Пасту отвари, как указано на упаковке и отставь остывать. Тунец выложи в миску, удали жидкость и поломай кусочками. Нарежь томаты черри пополам. Соедини в подходящей емкости остывшую пасту, тунца, оливки, томаты и рукколу. Посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
яичница с кабачком
Яичница с кабачком в духовке
Следующий пост
перец в томате
Болгарский перец в томате с чили

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Синусит: когда насморк – это не просто насморк

Синусит – это не просто насморк, а сигнал организма, что пора остановиться, прислушаться к себе и дать телу заботу.
Фитнес и здоровье

Можно ли заниматься спортом перед беременностью: что важно знать

Умеренные физические нагрузки до беременности помогают телу настроиться на зачатие и пройти этот путь с силой, легкостью и любовью к себе.
Психология

Тест: Какой у вас тип адаптации к войне – и что помогает вам жить

Узнайте, как именно ваша психика адаптируется к войне – и что может стать для вас источником силы прямо сейчас.
Психология

Война, усталость и самокритика: как не потерять себя, когда ничего не успеваешь

Ваша ценность – не в том, сколько вы успеваете, а в том, что вы держитесь, даже когда больше не можете.