Салат с куриной печенью и шпинатом

салат с печенью
Салат с нежной куриной печенью, шпинатом и овощами – отличный вариант и для обычного ужина, и для праздничного.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта этого салата мы использовали перепелиные яйца, но можно заменить их куриными, а вместо йогурта подойдет и сметана. Также ты можешь дополнить блюдо различной зеленью по своему вкусу.

Как приготовить салат с куриной печенью и шпинатом

  1. Куриную печень обсуши и выложи в миску, добавь мед и соль и перец по вкусу, перемешай. Перепелиные яйца отвари в течение 5 минут, остуди и очисти. Разогрей сковороду со сливочным маслом и обжарь печень до румяной корочки, затем выложи на тарелку и дай немного остыть.
  2. Нарежь печень кусочками, яйца нарежь пополам, огурцы нарежь ломтиками, помидоры дольками. Раздели на листья шпинат и выложи на блюдо для подачи. сверху выложи помидоры и огурцы, печень и яйца. Дополни салат йогуртом и бальзамическим уксусом.
Предыдущий пост
картофельный салат
Картофельный салат с копченой курицей
Следующий пост
рагу с мясом
Рагу с мясом и капустой: простой рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Здоровье женщины после 35 лет: как сохранить молодость, красоту, энергию и гормональный баланс

После 35 лет молодость уже не вопрос генетики – она становится результатом ежедневных решений, которые либо работают на вас, либо ускоряют изменения в организме.
Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».