Оладьи со шпинатом

оладьи со шпинатом
Оригинальные воздушные оладьи со шпинатом – простое и вкусное блюдо для сытного и полезного завтрака.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Приготовленные п этому рецепту оладьи очень универсальны – их можно подавать как с рыбой, так и со всевозможными сладкими дополнениями. Масло для жарки лучше всего использовать рафинированное, чтобы его аромат не перебивал вкус оладьев.

Как приготовить оладьи со шпинатом

  1. Листья шпината выложи в блендер и измельчи. Добавь кефир, сахар, соль и соду, снова взбей до однородности. Отдельно взбей яйца и смешай с кефирно-шпинатной смесью. Добавь просеянную муку, перемешай и оставь на 10 минут.
  2. Разогрей сковороду с растительным маслом. Наливай оладьи при помощи половника или большой ложки и обжаривай с двух сторон на среднем огне, до уверенной румяной корочки.
Предыдущий пост
салат с курицей и помидорами
Салат с жареным куриным филе и помидорами
Следующий пост
мясной хлебец
Мясной хлебец из свинины

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Калланетика после 30, 40, 50: кому подходит и какие результаты дает

Кажется, это просто растяжка – пока не почувствуешь, как тихо, но настойчиво калланетика перестраивает твое тело изнутри.
Ее история

«Я не верила, что это может стать бизнесом, но люди поверили в меня» – история Ольги из Харьковщины

Ольга Бакутяк начала производство чая, сушеных фруктов и ягод во время полномасштабной войны, а сейчас продолжает развивать свой бизнес. О ее пути к успеху читайте в нашем интервью в рамках проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», реализуемого при поддержке Sense Bank.
Фитнес и здоровье

Что нужно знать о язве желудка: от первых признаков до полного восстановления

Язва желудка часто говорит шепотом – важно услышать ее вовремя, пока она не начала кричать.
Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.