Тушеная курица с тыквой и болгарским перцем

курица с тыквой
Нежное куриное мясо с тыквой, болгарским перцем и травами – прекрасный вариант легкого блюда для обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного и ароматного блюда мы использовали куриное филе, но также ты можешь приготовить срезанное мясо с куриных бедер. Масло для обжаривания лучше всего подойдет рафинированное, без запаха – оно не должно перебивать аромат трав и вина.

Как приготовить тушеную курицу с тыквой и болгарским перцем

  1. Куриное филе нарежь кусочками и сложим в миску. Добавь пропущенный через пресс чеснок, травы, соль и перец по вкусу. Перемешай и убери в холодильник на один час. К концу этого времени подготовь овощи – тыкву очисти и нарежь кусочками, болгарский перец нарежь соломкой, лук нашинкуй.
  2. Разогрей глубокую сковороду с растительным маслом и помешивая обжаривай курицу до побеления. Затем добавь лук и туши 5 минут. Добавь болгарский перец и туши помешивая еще 10 минут. Добавь тыкву, перемешай и туши все вместе 15 минут.
Предыдущий пост
салат с маринованной фетой
Салат с маринованным сыром, спагетти и кедровыми орешками
Следующий пост
кабачки с рисом
Фаршированные кабачки с рисом и овощами: вегетарианский рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.
Психология

Первый секс: как подготовиться, будет ли больно и что важно знать

Ты думаешь, что знаешь, как это будет – но первый секс почти всегда отличается от ожиданий.
Фитнес и здоровье

Почему возникает цистит: после секса, стресса или холода – как лечить и предотвратить

Цистит редко появляется «просто так» – за ним почти всегда стоит триггер, который ты можешь научиться распознавать и контролировать.
Психология

Украинское образование + международный диплом: оптимальный вариант для современных школьников

Сегодня ребенок может одновременно учиться по двум образовательным системам — и это не перегрузка, а стратегическое преимущество, которое выбирают дальновидные родители.