Хумус из авокадо и тыквенными семечками: пикантная закуска

хумус с авокадо
Хумус – очень вкусная и популярная во всем мире закуска, на основе нута и кунжутной пасты, имеющая множество вариантов приготовления. Попробуй наш простой рецепт острого хумуса с авокадо.
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Хумус очень просто и быстро готовится и станет отличным дополнением любого застолья. Кунжутную пасту тахини ты можешь найти во многих супермаркетах, или на рынке в отделах орехов и восточных специй.

Как приготовить хумус с авокадо

  1. Авокадо очисти от кожицы, удали косточки и нарежь кусочками, сложи в блендер. Добавь нут, лимонный сок, оливковое масло, пасту тахини, чеснок, соль и перец по вкусу. Взбей до однородности.
  2. Зелень петрушки мелко нарежь. Переложи готовый хумус в пиалу для подачи, посыпь тыквенными семечками, зеленью петрушки, влей столовую ложку оливкового масла и подавай с хлебом и овощами.
Предыдущий пост
салат с пекинской капустой, грушей и рукколой
Салат с пекинской капустой, грушей и голубым сыром
Следующий пост
салат из макарон с овощами
Салат из макарон со свежими овощами и домашним майонезом

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Почему нас так раздражают определенные люди: психологи объясняют эффект зеркала

Иногда человек, который раздражает тебя больше всего, на самом деле показывает то, что ты давно пытаешься не замечать в себе.
Психология

Маменькин сынок в отношениях: 7 тревожных сигналов, которые нельзя игнорировать

Иногда проблема в отношениях не между вами двумя – а в том, что рядом с вашим мужчиной все еще главную роль занимает его мама.