Как худеют звезды: топ-4 диеты знаменитостей
Семидневная экспресс-диета Сары Мишель Геллар перед публичными появлениями или важными съемками исключала большинство продуктов и делала упор на овощные супы - особенно на капустный. Также ближе к концу диеты в меню разрешалось добавить фрукты, молоко и йогурт, постное белое мясо и коричневый рис.
Чтобы хорошо выглядеть на красной ковровой дорожке, Бейонсе прибегает к супер очистительной диете, также известной как Master Cleanse. Ее меню полностью состоит из жидкой пищи, а особый упор делается на лимонной воде с перцем. Более недели на такой диете сидеть не рекомендуется.
В ТЕМУ: Диета Анджелины Джоли: как похудеть, правильно питаясь 5 раз в день
Перед свадьбой Кейт Миддлтон решила худеть по методу знаменитого французского диетолога Пьера Дюкана. Его диета делится на четыре этапа, каждый из которых строго прописан по времени и разрешенным/запрещенным продуктам.
Эпатажная Леди Гага худеть предпочитает с помощью диеты детского питания Трейси Андерсон, суть которой заключается в том, что завтрак и обед заменяются блюдами из детского питания, а ужин остается полноценным и питательным. По слухам, этой же диеты в свое время придерживались Риз Уизерспун, Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу.
В ТЕМУ: Как быстро похудеть: весенняя диета для эффективного похудения
Фотографии: rexfeatures, depositphotos
