Главная

Календарь здоровья на 9 июля: устрой разгрузочный день

10.07.2013

Сегодня в 6:17 начались вторые лунные сутки после новолуния – день непростой в плане равновесия и физического самочувствия. Надо контролировать свое питание, поскольку может проснуться сильнейший аппетит.

Стоит последить за своим питанием и даже сесть на диету, что благотворно скажется на здоровье. Можно поголодать или устроить разгрузочный день на одном продукте. Хорошо подойдут для этого каши или один из овощей. Только важно исключить на этот день соль и масло.

Для очищения подойдут баня, сауна и значительные физические нагрузки. Можно также сделать легкий скраб.

Предыдущий пост

Стать красивой поможет... апельсин

Следующий пост

Баснословно дорогие украшения Фаберже приехали в Киев (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё