Як перестати бути "дурницею"

Як перестати бути "дурницею"
Навколишні дивляться на тебе зверхньо, ​​до тебе міцно приклеївся ярлик "справжньої блондинки" і "принадність якоїсь дурниці"? Час змінювати ситуацію!

Для початку розберися: у яких ситуаціях ти відчуваєш поблажливе чи безпосередньо грубе ставлення до твоїх розумових здібностей? Як правило, це буває у двох ситуаціях. Одна пов'язана з нестачею в тебе якихось знань (скажімо, ти не зовсім компетентна в робочих питаннях), або при спілкуванні з людьми (увесь час потрапляєш у незручні ситуації, кажеш невпопад, ставиш себе в безглузде становище). Спробуємо знайти варіанти, які допоможуть тобі "порозумнішати" в очах оточуючих.

1. Поки ти сама перебуваєш у владі комплексів, ти не зможеш довести оточуючим, що ти - голова. Тому що думка тих, хто поряд – це віддзеркалення твоїх внутрішніх проблем. Перестань вважати себе дурненькою! Для цього можна завести спеціальний щоденник досягнень: щодня перед сном записуй туди свої маленькі перемоги: спромоглася вчасно здати термінову роботу, мило поговорила зі свекрухою і т.д. Обов'язково хвали себе за ті ситуації, в яких ти повелася розумно.

2. Ти недостатньо компетентна на роботі і тобі весь час на це вказують? Що ж, тобі доведеться дійсно попрацювати, щоб підвищити рівень знань. Але задумайся: може, вся річ у тому, що ти просто займаєшся не своєю справою? Тому тобі і нецікаво виконувати роботу "на відмінно". А чим би ти хотіла займатися життям? Який вид діяльності тобі до вподоби?

3. Вічно допускаєш промахи у спілкуванні? Проаналізуй, у яких ситуаціях ти почуваєшся дурною та нікчемною? Прокрути недавні події та подумай: а як варто було вчинити? Що б ти зробила зараз, якби вона повторилася?

4. Придивляйся до поведінки людей, які вважаються успішними та розумними. Які в них звички? Жести? Міміка? Спробуй скопіювати їхні будинки перед дзеркалом. Справа не в тому, щоб перейняти їх, як штучна мавпочка, а в тому, що в успішних людей особлива постава, вираз обличчя та інтонації в голосі. Коли потрапляєш у ситуацію, в якій тебе вважають дурненькою, спробуй їх скопіювати.

5. Займис розвиток свого розуму: пам'яті, інтелекту, логіки. Для цього чудово підійде 6. Не соромся зізнатися в тому, що ти чогось не знаєш! Це не злочин – людина не може знати все. Але за зручного моменту з'ясуй, хто такий Борхес і для чого були організовані хрестові походи. З людьми, які мають широкий кругозір, спілкуються охочіше. 

Попередній пост
Рятуємося від спеки – вішаємо жалюзі!
Рятуємося від спеки – вішаємо жалюзі!
Наступний пост
Щоб пологи пройшли легше, побори свій страх!
Щоб пологи пройшли легше, побори свій страх!

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.
Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?
Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.