Як перестати бути "дурницею"

Як перестати бути "дурницею"
Навколишні дивляться на тебе зверхньо, ​​до тебе міцно приклеївся ярлик "справжньої блондинки" і "принадність якоїсь дурниці"? Час змінювати ситуацію!

Для початку розберися: у яких ситуаціях ти відчуваєш поблажливе чи безпосередньо грубе ставлення до твоїх розумових здібностей? Як правило, це буває у двох ситуаціях. Одна пов'язана з нестачею в тебе якихось знань (скажімо, ти не зовсім компетентна в робочих питаннях), або при спілкуванні з людьми (увесь час потрапляєш у незручні ситуації, кажеш невпопад, ставиш себе в безглузде становище). Спробуємо знайти варіанти, які допоможуть тобі "порозумнішати" в очах оточуючих.

1. Поки ти сама перебуваєш у владі комплексів, ти не зможеш довести оточуючим, що ти - голова. Тому що думка тих, хто поряд – це віддзеркалення твоїх внутрішніх проблем. Перестань вважати себе дурненькою! Для цього можна завести спеціальний щоденник досягнень: щодня перед сном записуй туди свої маленькі перемоги: спромоглася вчасно здати термінову роботу, мило поговорила зі свекрухою і т.д. Обов'язково хвали себе за ті ситуації, в яких ти повелася розумно.

2. Ти недостатньо компетентна на роботі і тобі весь час на це вказують? Що ж, тобі доведеться дійсно попрацювати, щоб підвищити рівень знань. Але задумайся: може, вся річ у тому, що ти просто займаєшся не своєю справою? Тому тобі і нецікаво виконувати роботу "на відмінно". А чим би ти хотіла займатися життям? Який вид діяльності тобі до вподоби?

3. Вічно допускаєш промахи у спілкуванні? Проаналізуй, у яких ситуаціях ти почуваєшся дурною та нікчемною? Прокрути недавні події та подумай: а як варто було вчинити? Що б ти зробила зараз, якби вона повторилася?

4. Придивляйся до поведінки людей, які вважаються успішними та розумними. Які в них звички? Жести? Міміка? Спробуй скопіювати їхні будинки перед дзеркалом. Справа не в тому, щоб перейняти їх, як штучна мавпочка, а в тому, що в успішних людей особлива постава, вираз обличчя та інтонації в голосі. Коли потрапляєш у ситуацію, в якій тебе вважають дурненькою, спробуй їх скопіювати.

5. Займис розвиток свого розуму: пам'яті, інтелекту, логіки. Для цього чудово підійде 6. Не соромся зізнатися в тому, що ти чогось не знаєш! Це не злочин – людина не може знати все. Але за зручного моменту з'ясуй, хто такий Борхес і для чого були організовані хрестові походи. З людьми, які мають широкий кругозір, спілкуються охочіше. 

Попередній пост
Рятуємося від спеки – вішаємо жалюзі!
Рятуємося від спеки – вішаємо жалюзі!
Наступний пост
Щоб пологи пройшли легше, побори свій страх!
Щоб пологи пройшли легше, побори свій страх!

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

7 симптомів гормонального дисбалансу у жінок, які часто плутають зі стресом

Якщо ви списуєте втому, тривожність або проблеми зі шкірою на стрес, можливо, організм уже давно намагається розповісти вам зовсім іншу історію.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фітнес та здоров'я

Яка поза для сну найкраща: як спати, щоб уникнути зморшок, набряків і болю в шиї

Твоя улюблена поза для сну може щодня додавати нові зморшки, провокувати набряки й навіть викликати біль у шиї – і ти можеш цього не помічати роками.
Психологія

Психолог, психотерапевт чи психіатр: у чому різниця і до кого звертатися

Більшість людей відкладають звернення по допомогу лише тому, що не знають, до кого йти, – хоча саме правильний вибір фахівця може стати першим кроком до одужання.