Головна

Дієта проти зморшок: як омолодити шкіру

15.05.2014

Ми всі хочемо залишатися молодими та красивими. Яких методів немає для боротьби з віком! Спробуй дієту проти зморшок.

Якщо тебе починають турбувати вікові зморшки, саме час вирушати за покупкою риби, – Так вважає знаменитий американський дерматолог, професор медицини Ніколас Перрікон. Він написав книгу, в якій розповідає про те, як виглядати молодо і красиво, не вдаючись до послуг пластичних хірургів. молодість шкіри допоможе особлива дієта. Щоб помітити результат, достатньо "посидіти" на ній хоча б 3 дні. Один з принципів дієти Перрікону – отримання організмом омега-3 жирних кислот, необхідних для омолодження шкіри. target="_blank">Дієта проти зморшок: як омолодити шкіру

Лікар радить з'їдати на сніданок і обід зелений салат з оливковою олією і лимонним соком, 100 г макрелью), суниці, малину або чорницю на десерт. східних красунь: омолоджуюча рисова маска

Також лікар радить випивати в день по 8-10 склянок води, а ось споживання цукру і солі Перрікон рекомендує звести до мінімуму пружність шкіри.

Попередній пост

Стиль зірки: Лоліта у сукні з непристойним декольте (фото)

Наступний пост

Як врятуватися від алергії на тополиний пух: поради лікаря

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Чоловіки ніколи не скажуть цього вголос: 5 таємниць чоловічої психіки, які відкривають очі жінкам — від психологині Катерини Птічки

Жінки часто кажуть: «Я не розумію чоловіків». Але правда в тому, — говорить психологиня з багаторічним досвідом Катерина Птічка, — що чоловіки насправді значно простіші, ніж здається. Річ у тім, що з дитинства їх вчать приховувати правду про себе.