Секретний рецепт: картопляний суп із сиром

Секретний рецепт: картопляний суп із сиром
Батьківщина цього супу – Еквадор. Там до нього додають часник та гострий перець, а іноді яловичину чи... м'ясо морських свинок. На приготування блюда знадобиться 30 хвилин. Інгредієнти розраховані на 4 порції. 100 г продукту міститься 349 ккал. Перед подачею суп краще посипати тертим сиром плавленим.
1 кг картоплі, 1 цибулина, 1 авокадо, 2 склянки. куркуми, 2 ст. л. вершків, 2 ст. л. оливкової олії, 300 мл бульйону, кмин та орегано, 4 ст. л. подрібненого сиру, сіль, перець. 1. Картопля помий і очисти. Наріж маленькими кубиками. Авокадо очисти, розріж навпіл і видали кісточку. Наріж тонкими скибочками. Цибулю подрібни. Обсмаж його в оливковій олії, додай картопля і смаж 5 хвилин. Посоли, поперчи, посип кмином, орегано та куркумою. 2. Влий молоко та вершки. Готуй протягом 10 хвилин. Потім додай бульйон і вари до готовності, поки картопля не стане м'якою. 3. Розімні картопля ступкою. У готовий суп поклади кілька скибочок авокадо і посип подрібненим сиром.
 

Попередній пост
В Україні створено мапу найромантичніших місць
В Україні створено мапу найромантичніших місць
Наступний пост
Регулярний захищений секс небезпечний для здоров'я
Регулярний захищений секс небезпечний для здоров'я

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Коли болить вухо – не чекайте, поки стане гірше. Усе, що потрібно знати про отит

Отит – це біль, яку не можна ігнорувати: розповідаємо, як її розпізнати, полегшити й запобігти.
Foodstyle

А ти знала, чому пляшка вина саме 0,75 л? Експерти винного бренду Villa UA пояснюють

Формат пляшки 0,75 л – це результат історичних традицій, фізіології виноробів та зручності для твого задоволення.
Краса

Як правильно засмагати без шкоди для шкіри: 7 запитань про сонцезахисні креми

Літо в самому розпалі, а це означає, що ми проводимо більше часу на свіжому повітрі та під відкритим сонцем.
Фітнес та здоров'я

Дієта при запаленні кишечника: що можна їсти та як полегшити симптоми

Турбота про кишечник починається з тарілки – дізнайтеся, як харчування допомагає відновити баланс і повернути відчуття легкості.