Перезагрузка у моря: ретрит «Гармония» в Spatium Hotel, который стоит подарить себе
Иногда лучшее, что мы можем сделать для себя – это остановиться. Выйти из бесконечного потока дел, шума и дедлайнов. И просто побыть – с собой. Именно для этого создан ретрит «Гармония», который пройдет 22–24 мая 2026 года в пятизвездочном Spatium Hotel – в самом сердце одесского побережья.
Это три дня, которые мягко возвращают в ресурс. Три дня, где тело расслабляется, а мысли становятся тише.
Участники ретрита будут проживать в стильных премиальных номерах отеля и наслаждаться сбалансированным трехразовым питанием, созданным с заботой о самочувствии.
Программа продумана так, чтобы ты постепенно погрузилась в состояние спокойствия.
Первый день – это знакомство и мягкий старт: церемония звука, чайная церемония, лекция о современном искусстве и аромамедитация, которая поможет отпустить напряжение.
Второй день начинается с утренней йоги с видом на море – момента, когда кажется, что время останавливается. Далее – гонг-медитация, дыхательные практики, отдых в бассейне и хаммаме. А вечером – пилатес и уютный ужин, который объединяет.
Третий день – о глубине и осознанности. Йога у моря, чайная церемония с сакральными звуками, время для себя в SPA-зоне и мета-медитация, которая помогает закрепить это состояние гармонии.
И самое важное – здесь будет пространство для тишины.
Для прогулок у моря.
Для разговоров, которые имеют значение.
И для встречи с собой настоящей.
- Одесса, Аркадийская аллея, 1а.
- Детали и бронирование: 0 800 200 880.
Социальные сети: Instagram.
Сайт: spatiumhotel.com.ua.
