Салат с мидиями, яйцом и овощами

мидии редис
Салат с варено-морожеными мидиями, отварным яйцом и редисом – оригинальное решение для легкого ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо перепелиных яиц ты можешь использовать для рецепта обычные отварные яйца, корректируя их количество. А вместо петрушки также можно использовать укроп.

Как приготовить салат с мидиями, яйцом и овощами

  1. Мидии разморозь и 2 минуты отвари в кипящей подсоленной воде, затем дай остыть. Перепелиные яйца отвари 5 минут, остуди и очисти. Смешай в чашке оливковое масло, горчицу, сок лимона и соль и перец по вкусу.
  2. Нарежь кружочками огурцы и редис, капусту нашинкуй, лук нарежь полукольцами, петрушку порви руками, яйца нарежь пополам. Выложи все в салатник и добавь мидии. Заправь соусом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
чвиштари
Чвиштари с сулугуни
Следующий пост
кукуруза зелень
Оладьи из кукурузы с зеленью

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.