Омлет с ветчиной и брокколи

омлет с брокколи
Омлет с ветчиной, брокколи и зеленым горошком – отличный вариант для сытного домашнего завтрака.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта омлета ты можешь использовать любую ветчину по своему вкусу, а брокколи и зеленый горошек подойдут как свежие, так и замороженные.

Как приготовить омлет с ветчиной и брокколи

  1. В миске взбей яйца с молоком, посолив по вкусу. Ветчину нарежь кубиками. Брокколи раздели на соцветия и обжарь до мягкости на сливочном масле, затем добавь ветчину и горошек, туши минуту. Влей яичную смесь, поперчи по вкусу и доведи омлет до готовности под крышкой.
Предыдущий пост
икра из лисичек
Икра из лисичек
Следующий пост
капуста с чесноком
Салат из капусты с огурцами и чесноком

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.