Запеканка с молодой капустой и помидорами

запеканка с капустой
Запеканка с молодой капустой и помидорами – отличный вариант для вкусного и сытного завтрака.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Такую запеканку ты можешь приготовить в духовке, а также на сковороде под крышкой, как и обычный омлет. Вместо укропа также можно добавить и любую другую зелень по вкусу.

Как приготовить запеканку с молодой капустой и помидорами

  1. Капусту нарежь крупными ломтями, помидоры нарежь кусочками. Разогрей смазанную маслом сковороду и обжарь ломтики капусты до легкой румяной корочки. Мелко нарежь укроп. Разогрей духовку до 160 градусов.
  2. Взбей в миске яйца со сметаной, половиной укропа, давленым чесноком и солью и перцем по вкусу. Выложи капусту в смазанную маслом форму, распредели помидоры и залей яичной смесью. Присыпь оставшимся укропом и отправь запекать до готовности – примерно 20 минут, затем дай немного остыть в духовке.
Предыдущий пост
морковь с соевым
Запеченная морковь с соевым соусом
Следующий пост
салат из пасты с горошком
Салат из пасты с овощами

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Таро-прогноз на март 2026 года: новые возможности, перемены и важные решения

Март 2026 может стать месяцем важных решений, неожиданных перемен и новых шансов – карты Таро уже показывают, кому судьба готовит поворотный момент.
Фитнес и здоровье

Омега-3 для школьников: как улучшить концентрацию и память ребенка с Perla Helsa

Учебная нагрузка у современных школьников растет с каждым годом. Большие объемы информации, необходимость быстро переключаться между предметами, подготовка к контрольным и тестам требует от ребенка устойчивого внимания и хорошей памяти.
Фитнес и здоровье

Лучшие витамины для сосудов: что выбрать женщине после 30

Твои сосуды – это тихая система, которая каждый день спасает тебя, но спасаешь ли ты их в ответ?
Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.