Стейки из цветной капусты в меду

14 Февраль, 2018

Ароматные стейки из цветной капусты – вкусное вегетарианское блюдо для легкого и полезного обеда или ужина.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

1 кочан цветной капусты  2 ст. л. лимонного сока 2 ст. л. соевого соуса 2 ст. л. меда 3 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. горчицы  2 ч. л. сухих прованских трав  соль и перец по вкусу

Отправьте выбранное:

Для приготовления этого вкусного и полезного блюда тебе потребуется минимум продуктов и усилий. Степень прожарки ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить стейки из цветной капусты

Кочан цветной капусты промой и дай стечь, после нарежь плоскими ломтями, толщиной примерно 1 см, посоли и поперчи по вкусу. Смешай в миске оливковое масло, мед, лимонный сок, соевый соус и горчицу. Противень застели пергаментной бумагой и выложи подготовленные ломти капусты.
Разогрей духовку до 180 градусов. Кулинарной кистью смажь капусту соусом из меда с соевым соусом и отправь запекаться до образования румяной корочки. После достань и выложи на блюдо для подачи, сверху сбрызни лимонным соком и посыпь прованскими травами.

Предыдущий пост

Крокеты с курицей и хамоном

Следующий пост

Салат с тунцом и кускусом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мой ребенок посмотрел фильмы для взрослых! Топ-7 советов психологини для родителей

Сейчас мир смотрится иначе, чем 20 или 30 лет назад. Большинство из нас впервые видели порно в подростковом возрасте, если находили видеокассету с записью фильма. Да и, скорее всего, это была эротика.

Lifestyle

«Вишивана Україна»: в ТРЦ Gulliver відбудеться відкриття благодійного проєкту

2 травня о 17:30 запрошую вас на офіційне відкриття благодійного проєкту до Дня Вишиванки «Вишивана Україна». Презентація відбудеться на 2-му поверсі ТРЦ Gulliver.