Архив


Жить дольше на 10 лет реально

Как отсрочить появление морщин и хронических болезней? Как вернуть организму энергию и тонус? Познакомься с семью самыми опасными врагами молодости – и безжалостно расправься с ними. Ты не только помолодеешь, но и продлишь жизнь!
Читать

Как научить ребенка ездить на велосипеде

Езда на велосипеде – наука, которую дети постигают с большим удовольствием. Делайте это шаг за шагом, и вы с малышом быстро добьетесь успеха!
Читать

Как извлечь пользу из промахов: психотехники

Неудачи, ошибки и промахи отбивают желание действовать и рождают чувство неуверенности в собственных силах. Вместо того, чтобы обрастать комплексами и предаваться пораженческим настроениям, подружись со своими «врагами» и преврати их в союзников!
Читать

Дыхательные техники для здоровья и похудения

Ты читаешь эти строки, не переставая дышать. Вдох-выдох. Процесс, который происходит «сам по себе». Но если научиться им управлять, можно забыть о болезнях, лишнем весе и стрессах. Освой дыхательные техники!
Читать

9 удачных способов расстаться с мужчиной

Непросто сказать ему: "Прощай". Не хватает смелости сделать это с глазу на глаз - вот способы разрыва.
Читать

Как взрослой женщине построить отношения с собственной мамой

Мама любит дочку, дочка любит маму. Все так похоже. И так по-разному. Мы играем в дочки-матери всю жизнь. Меняются только роли и правила.
Читать

Мокрая проблема: недержание мочи у женщин

Это очень неприятно. Но не смертельно. Недержание мочи у молодых женщин лечится с помощью упражнений и несложной операции.
Читать

Как убедить босса поднять тебе зарплату: 5 верных способов

Разговор с руководством о повышении зарплаты – дело тонкое. Ведь нужно знать, что сказать, какие аргументы привести, о чем лучше умолчать. А главное - убедить шефа в своей исключительности как профессионала. Предлагаем несколько вариантов…
Читать

Будет ли он любить тебя завтра? Узнай сейчас!

Ты влюбилась. От счастья у тебя кружится голова, но когда наступает момент отрезвления, ты задаешь себе вопрос: это серьезные отношения или всего лишь интрижка?
Читать

Чем накормить и напоить любовника, чтобы случился секс

Ты никогда не задумывалась, какую значительную роль в эротических играх может сыграть еда? Во-первых, может создать незабываемую атмосферу чувственной экзотики. Во-вторых, принять непосредственное участие в процессе предварительных ласк. И, наконец, сделать так, чтобы и игра, и процесс все же состоялись.
Читать

Как защититься от солнца в городе

Дерматологи считают, что защита от солнца в городе так же актуальна, как и на южном курорте. Убедись, что на упаковке твоего крема есть аббревиатура SPF!
Читать

Не все дезодоранты безвредны

Чем ты руководствуешься, покупая дезодорант? Наверняка выбираешь средство, которое вкусно пахнет. Дерматологи советуют больше внимания уделять составу, потому что дезодорант должен работать, не причиняя коже вреда.
Читать

Кто съедает наше время

Ты привычно задерживаешься в офисе допоздна, чтобы наверстать упущенное за день. А ведь этого можно избежать – достаточно лишь выяснить, на что бездарно уходит драгоценное время, и еще свести к минимуму пустые разговоры ни о чем с теми, кто бессовестно крадет твое время.
Читать

Как правильно спорить с шефом

У тебя отличная работа. Ты именно о такой мечтала! Тебя устраивает в ней все. Все, кроме начальника. Ты пробовала быть мягкой и покладистой, решительной и требовательной, но все равно не можешь найти с ним общий язык. В чем причина?
Читать

Гражданский брак. Ставить печать или молчать?

Сегодня почти каждая третья пара живет в свободном союзе. Отсутствие юридических гарантий, непонимание старшего поколения и отрицательное отношение к этому церкви не останавливают людей перед гражданским браком.
Читать

Секс в жару возможен

Лето возбуждает. Начинающие любовники и опытные партнеры вдруг ощущают острую жажду не простого секса, а горячего, сумасшедшего, запоминающегося. Не упустите свой шанс. На свете есть множество приятных способов сделать ваши летние дни еще жарче!
Читать

Как не развестись в отпуске

Ты перестаешь узнавать человека, с которым прожила пять лет? Он ведет себя как ребенок, наследный принц и первобытный человек одновременно? Значит, отпуск начался. И если ты хочешь отдохнуть, научись принимать спокойно некоторые особенности мужской психологии.
Читать

Экстренная контрацепция после случайной связи

Ты слишком много выпила, он был чересчур красив, вас обуяла страсть и… В общем, это произошло. Куда теперь бежать?
Читать

Женщины предпочитают брутальных мужчин

Американские исследователи пришли к выводу, что современные леди отдают предпочтение брутальным мужчинам.
Читать

Аптечка из холодильника

Откроем секрет: домашние запасы прекрасно справляются с легкими недугами и небольшими травмами. Конечно, если неприятные симптомы и боль не проходят больше двух дней, нужно идти к доктору. Но в качестве первой помощи продукты из холодильника очень тебе пригодятся!
Читать