Сила женской красоты: просто добавь воды
Вода, обычная вода, – отличная составляющая нашей женской красоты. Это наше здоровье и красота нашей кожи. Она действует снаружи и изнутри.
Для чистоты
- Умывайся теплой водой, она лучше всего удаляет кожное сало.
- Используй холодную воду в качестве завершающего аккорда в умывании. Ополаскивание холодной водой позволит сузить поры и избежать отеков.
- Ополаскивай волосы после мытья холодной водой – это придаст волосам больше блеска и уменьшит производство кожного сала.
- Холодный душ также полезен в качестве последней стадии после принятия ванны. Он улучшит циркуляцию крови, придаст коже и всему организму тонус.
Для здоровья и похудения
Пей как можно больше воды, она увлажнит не только внутренние органы, но и кожу, волосы, ногти:
- Вода предотвращает обезвоживание организма.
- Вода очищает от нежелательных токсинов.
- Вода помогает обеспечить в организме баланс рН.
- Вода помогает предотвратить появление лишнего веса.
Если выпивать перед приемом пищи стакан охлажденной воды, это поможет не только обуздать аппетит, но и сократить калорийность блюд.
Ледяной массаж
Сделай из воды ледяные кубики и ежедневно протирай ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин.
Хлодное-горячее
Если тебе необходимо безупречно выглядеть, а времени в обрез, возьми пару махровых полотенец и пару емкостей – одну с очень горячей водой, другую – с очень холодной. В емкость с холодной водой можно добавить лед. Нанеси на лицо жирный питательный крем, смочи полотенце в горячей воде, положи на лицо, держи до остывания. То же самое проделай с ледяной водой. И так 5-6 раз.
Твоя кожа станет свежей, нежной и бархатистой.
Лосьон после умывания
Закипяти стакан воды. И залей им 2 столовых ложки травяной смеси.
- Для жирной кожи подойдет – крапива, ромашка или календула.
- Для сухой и нормальной – мята или березовый лист.
Дай настояться полчаса. Протирай лицо и шею после душа. Такой настой защитит от микробов, снимет раздражение и отеки, успокоит кожу. Храни лосьон в холодильнике не больше 5-ти дней.
Вечерний лосьон
В пропорции 1:1 смешай воду и лимонный сок. Лимонный лосьон особенно эффективен для жирной пористой кожи. Перед сном пропитай ватный диск смесью и нанеси на чистую кожу.Такой лосьон используется, как вяжущее, антисептическое и очищающее средство.
Омолаживающая маска
Смешай 0,5 стакана воды со столовой ложкой глины, подходящей тебе по типу кожи.
- При жирной коже добавь ложку лимонного сока,
- При сухой – оливковое или подсолнечное масло,
- При нормальной коже – положи ложку йогурта.
Нанеси на шею и лицо, держи15-20 минут, после смой.
Глина давно известна своими не только очищающими свойствами, она отлично подтягивает овал лица и разглаживает морщинки.
Фото в тексте: Depositphotos.com
