Сила женской красоты: просто добавь воды

Вода, обычная вода, – отличная составляющая нашей женской красоты. Это наше здоровье и красота нашей кожи. Она действует снаружи и изнутри.

Для чистоты

• Умывайся теплой водой, она лучше всего удаляет кожное сало.
• Используй холодную воду в качестве завершающего аккорда в умывании. Ополаскивание холодной водой позволит сузить поры и избежать отеков.
• Ополаскивай волосы после мытья холодной водой – это придаст волосам больше блеска и уменьшит производство кожного сала.
• Холодный душ также полезен в качестве последней стадии после принятия ванны. Он улучшит циркуляцию крови, придаст коже и всему организму тонус.

Для здоровья и похудения

Пей как можно больше воды, она увлажнит не только внутренние органы, но и кожу, волосы, ногти:

• Вода предотвращает обезвоживание организма.
• Вода очищает от нежелательных токсинов.
• Вода помогает обеспечить в организме баланс рН.
• Вода помогает предотвратить появление лишнего веса.

Если выпивать перед приемом пищи стакан охлажденной воды, это поможет не только обуздать аппетит, но и сократить калорийность блюд.

Ледяной массаж

Сделай из воды ледяные кубики и ежедневно протирай ими лицо и шею. Такой массаж сужает поры, укрепляет мышцы лица, препятствует появлению морщин.

Хлодное-горячее

Если тебе необходимо безупречно выглядеть, а времени в обрез, возьми пару махровых полотенец и пару емкостей – одну с очень горячей водой, другую – с очень холодной. В емкость  с холодной водой можно добавить лед. Нанеси на лицо жирный питательный крем, смочи полотенце в горячей воде, положи  на лицо, держи до остывания. То же самое проделай с ледяной водой. И так 5-6 раз.

Твоя кожа станет свежей, нежной и бархатистой.

Лосьон после умывания

Закипяти стакан воды. И залей им 2 столовых ложки травяной смеси.

• Для жирной кожи подойдет – крапива, ромашка или календула.
• Для сухой и нормальной – мята или березовый лист.

Дай настояться полчаса. Протирай лицо и шею после душа. Такой настой защитит от микробов, снимет раздражение и отеки,  успокоит кожу. Храни лосьон в холодильнике не больше 5-ти дней. 

Вечерний лосьон

В пропорции 1:1 смешай воду и лимонный сок. Лимонный лосьон особенно эффективен для жирной пористой кожи. Перед сном пропитай ватный диск смесью и нанеси на чистую кожу.Такой лосьон используется, как вяжущее, антисептическое и очищающее средство.

Омолаживающая маска

Смешай 0,5 стакана воды со столовой ложкой глины, подходящей тебе по типу кожи.

• При жирной коже добавь ложку лимонного сока,
• При сухой – оливковое или подсолнечное масло,
• При нормальной коже  – положи ложку йогурта.

Нанеси на шею и лицо, держи15-20 минут, после смой.

Глина давно известна своими не только очищающими свойствами, она отлично подтягивает овал лица и разглаживает морщинки.

Фото в тексте: Depositphotos.com