Уход за руками: зимние правила

30 Январь, 2016

Оказывается, кожа рук почти такая же нежная, как и кожа вокруг глаз. Она остро реагирует на перепад температур, сухой воздух и мороз. Как уберечься от проблем? Узнай об уходе за руками: пилинг, лифтинг и другая помощь для красоты.

Ванночки для рук – два раза в неделю

Чтобы снять усталость: в теплую воду добавь по 3 капли масла розмарина и ментола, 1 ст. ложку оливкового масла. Держи руки в ванночке 5-7 минут.

Для глубокого очищения кожи: в теплую воду добавь сок одного лимона, 3 капли эфирного масла грейпфрута, соду на кончике ножа и щепотку корицы.

Для питания кожи: 2 чашки теплого молока смешай с 2 чашками воды. Добавь корицу и 2 ст. ложки оливкового масла.

В ТЕМУ: Уход за руками: 3 простые маски от пигментации, сухости и шелушения

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_11104015_m-2015.jpg

Делай лифтинг-гимнастику

Держать кожу рук в тонусе помогут эти простые упражнения:

вытяни руки перед собой и вращай кистями по и против часовой стрелки (по 10 раз в каждую сторону);
сжимай и разжимай кулаки, держа кистевые эспандеры (или другие маленькие предметы).

Сбалансируй меню

На завтрак ешь молочные продукты, яйца и сухофрукты. На обед – мясо и много зелени (салат, шпинат, петрушку, укроп).

На ужин – жирную рыбу или печень, бобы, капусту, чернослив и шиповник. В перечисленных продуктах содержатся необходимые коже витамины А, Е, D, K, белок и жиры.

Пилинг – раз в десять дней

Чтобы кожа рук не шелушилась и не покрывалась сеточкой мелких морщинок, делай несколько раз в месяц пилинг-процедуру. Скраб при желании можно приготовить дома.

Цитрусово-имбирный: 1/2 чашки сахара + цедра апельсина + 1 ч. ложка тертого имбиря + 2 ст. ложки оливкового масла.
Из соли и масел: 2 ст. ложки морской соли + 1 капля масла чайного дерева + 2 ст. ложки оливкового масла.
С розовой водой: 2 ст. ложки сахара + 1 ст. ложка оливкового масла + щепотка соды + 1 ст. ложка розовой воды.

Если обветрились руки

и даже потрескалась кожа, поможет домашняя шоколадная маска (какао-масло в составе шоколада обладает заживляющим и питательным действием). Растопи плитку темного шоколада в 100 мл сливок. Когда смесь немного остынет, опусти в нее руки на 15 минут. Смой и нанеси питательный крем. Повторяй процедуру раз в неделю.

Крем: с глицерином и маслами

Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание прежде всего на кремы для рук, в состав которых входят растительные масла и глицерин. В этих добавках есть жирные кислоты, необходимые для формирования защитного барьера кожи.