Спагетти со шпинатом и сливками

спагетти шпинат
Спагетти со сливками, шпинатом и чесноком – простое и вкусное блюдо для легкого обеда или ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Итальянская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного блюда ты можешь использовать как спагетти, так и другие виды макарон из твердых сортов пшеницы. Количество чеснока можно корректировать, а также можно дополнить рецепт небольшим количеством базилика.

Как приготовить спагетти со шпинатом и сливками

  1. Спагетти отвари в подсоленной воде, как указано на упаковке. Мелко нарежь чеснок и обжарь на оливковом масле полминуты. Добавь листья шпината и перемешай. Влей сливки, посоли и поперчи, туши пару минут на медленном огне. Затем добавь подготовленные спагетти и тертый пармезан, перемешай и прогрей минуту, сними с огня.
Предыдущий пост
рулеты шпинат/рикотта
Рулетики из индейки со шпинатом и рикоттой
Следующий пост
йогурт мята
Соус из йогурта с авокадо и кинзой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.