Крем суп из красной чечевицы

крем суп из чечевицы
Тарелка горячего и пикантного крем супа из чечевицы – отличное решение для согревающего обеда в холодный день.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный постный суп готовится очень просто, а количество чечевицы ты можешь корректировать, в зависимости от желаемой густоты. Количество перца чили и чеснока также можно менять, чтобы сделать суп менее острым.

Как приготовить крем суп из чечевицы

  1. Картофель, морковь и лук очисти и нарежь кусочками. Чечевицу тщательно промой. Выложи все в кастрюлю и залей водой. Доведи до кипения и вари на среднем огне до готовности, примерно 30 минут, затем дай немного остыть.
  2. Перелей суп в блендер и добавь томатную пасту, нарезанный чеснок и чили, оливковое масло и специи. Взбей до однородности. Верни суп в кастрюлю и вари еще 10 минут, добавив паприку и соль. В конце добавь измельченный укроп, сними с огня и дай 5 минут настояться.
Предыдущий пост
лосось с хурмой
Салат с соленым лососем и хурмой: оригинальный рецепт
Следующий пост
картофельный салат с курицей
Картофельный салат с курицей и пикантной заправкой

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

«Кохання без меж»: 14 лютого Палац спорту стане найбільшим побаченням країни

14 лютого 2026 року у київському Палаці спорту відбудеться подія, що переосмислює формат святкування Дня закоханих.
Фитнес и здоровье

Калланетика после 30, 40, 50: кому подходит и какие результаты дает

Кажется, это просто растяжка – пока не почувствуешь, как тихо, но настойчиво калланетика перестраивает твое тело изнутри.
Ее история

«Я не верила, что это может стать бизнесом, но люди поверили в меня» – история Ольги из Харьковщины

Ольга Бакутяк начала производство чая, сушеных фруктов и ягод во время полномасштабной войны, а сейчас продолжает развивать свой бизнес. О ее пути к успеху читайте в нашем интервью в рамках проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», реализуемого при поддержке Sense Bank.
Фитнес и здоровье

Что нужно знать о язве желудка: от первых признаков до полного восстановления

Язва желудка часто говорит шепотом – важно услышать ее вовремя, пока она не начала кричать.