Салат с консервированным тунцом и свежими овощами

салат с тунцом и овощами
Легкий салат с консервированным тунцом, овощами и сыром фета – прекрасное дополнение к ужину.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой, но вкусный салат прекрасно дополнит любую трапезу, а так же может стать вполне самостоятельным легким блюдом. Вместо сыра фета также можно добавить брынзу или козий сыр.

Как приготовить салат с тунцом, овощами и сыром фета

  1. Помидоры и огурцы вымой и обсуши, нарежь кусочками и сложи в миску. Смешай оливковое масло с лимонным соком. Добавь к овощам пропущенный через пресс чеснок и соль и перец по вкусу, перемешай. Затем добавь поломанный кусочками тунец и снова аккуратно перемешай.
  2. Выложи на блюдо для подачи листья салата. Сверху выложи салат и посыпь мелко поломанным сыром фета. Полей салат подготовленной заправкой, дополни оливками и подавай к столу.
Предыдущий пост
филе с грибами
Запеченное куриное филе с грибами и сыром
Следующий пост
морковь с ананасом
Салат из моркови с ананасом и вяленой клюквой: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Бесценный хлеб: предпринимательница из Мелитополя вместе с мужем восстановила утраченный бизнес

Вікторія Долга, підприємиця з окупованого Мелітополя, що разом з чоловіком відновила бізнес у Запоріжжі, стала першою учасницею нашого спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що реалізується за підтримки Sense Bank.
Красота

Натуральная подтяжка без инъекций: что стоит знать о скульптурном массаже лица

Это не релакс и не чудо – это метод, который может вернуть тебе лицо, которое ты давно не видела в зеркале.
Психология

Отношения с матерью после 30: когда она все еще «контролирует» вашу жизнь

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.
Красота

Как правильно рисовать контур губ: пошаговая инструкция для идеального макияжа

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.