Салат с консервированным тунцом и свежими овощами

салат с тунцом и овощами
Легкий салат с консервированным тунцом, овощами и сыром фета – прекрасное дополнение к ужину.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой, но вкусный салат прекрасно дополнит любую трапезу, а так же может стать вполне самостоятельным легким блюдом. Вместо сыра фета также можно добавить брынзу или козий сыр.

Как приготовить салат с тунцом, овощами и сыром фета

  1. Помидоры и огурцы вымой и обсуши, нарежь кусочками и сложи в миску. Смешай оливковое масло с лимонным соком. Добавь к овощам пропущенный через пресс чеснок и соль и перец по вкусу, перемешай. Затем добавь поломанный кусочками тунец и снова аккуратно перемешай.
  2. Выложи на блюдо для подачи листья салата. Сверху выложи салат и посыпь мелко поломанным сыром фета. Полей салат подготовленной заправкой, дополни оливками и подавай к столу.
Предыдущий пост
филе с грибами
Запеченное куриное филе с грибами и сыром
Следующий пост
морковь с ананасом
Салат из моркови с ананасом и вяленой клюквой: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Финансовая подушка безопасности: правила накопления, типичные ошибки и советы

Одна финансовая привычка может снизить уровень тревоги сильнее, чем новая работа или повышение зарплаты – и начать можно уже сегодня.
Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.