Салат с тунцом, сухариками и овощами: просто и вкусно

салат с тунцом и сухариками
Вкусный салат с консервированным тунцом, сухариками и свежими овощами может стать отличным дополнением к любой трапезе или легким самостоятельным блюдом.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного блюда подойдут любые виды салатных листьев, а вместо синего лука ты можешь использовать белый.

Как приготовить салат с тунцом, сухариками и овощами

  1. Нарежь хлеб кубиками и обжарь на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до румяного цвета, затем переложи в тарелку, посыпь сухим базиликом, немного посоли и перемешай.
  2. Выложи в блюдо для подачи натертую крупной стружкой морковь, нарезанный ломтиками огурец, нарезанные пополам томаты черри, нашинкованный лук, листья салатов и кусочки тунца.
  3. Сбрызни салат оливковым маслом, посоли и поперчи по вкусу, перемешай, посыпь подготовленными сухариками и подавай к столу.
Предыдущий пост
суп из цветной капусты и картофеля
Нежный суп-пюре из цветной капусты
Следующий пост
салат из пасты с ветчиной, сыром и овощами
Салат из пасты с ветчиной, сыром, овощами и зеленым горошком: оригинальная идея

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.