Салат с тунцом, сухариками и овощами: просто и вкусно

салат с тунцом и сухариками
Вкусный салат с консервированным тунцом, сухариками и свежими овощами может стать отличным дополнением к любой трапезе или легким самостоятельным блюдом.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного блюда подойдут любые виды салатных листьев, а вместо синего лука ты можешь использовать белый.

Как приготовить салат с тунцом, сухариками и овощами

  1. Нарежь хлеб кубиками и обжарь на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до румяного цвета, затем переложи в тарелку, посыпь сухим базиликом, немного посоли и перемешай.
  2. Выложи в блюдо для подачи натертую крупной стружкой морковь, нарезанный ломтиками огурец, нарезанные пополам томаты черри, нашинкованный лук, листья салатов и кусочки тунца.
  3. Сбрызни салат оливковым маслом, посоли и поперчи по вкусу, перемешай, посыпь подготовленными сухариками и подавай к столу.
Предыдущий пост
суп из цветной капусты и картофеля
Нежный суп-пюре из цветной капусты
Следующий пост
салат из пасты с ветчиной, сыром и овощами
Салат из пасты с ветчиной, сыром, овощами и зеленым горошком: оригинальная идея

Новости партнёров

Fresh

Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.