Оригинальный салат с клубникой, авокадо и киноа

салат с киноа и клубникой
Пока еще не закончился сезон клубники, предлагаем тебе попробовать наш оригинальный рецепт салата с киноа, клубникой и авокадо.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Киноа – не только вкусная, но и очень полезная крупа. В этом необычном салате ее слегка горьковатый вкус удачно контрастирует со сладкой клубникой, а пармезан придает блюду дополнительной пикантности.

Как приготовить салат с киноа, клубникой и авокадо

  1. Киноа промой несколько раз под проточной водой, затем залей в кастрюле холодной водой, доведи до кипения и вари на медленном огне 15 минут. С готовой крупы слей воду и остуди.
  2. Авокадо очисти от кожуры, удали косточки, нарежь ломтиками и сложи в салатник. Добавь подготовленную киноа, листья кресс салата, поломанный кусочками пармезан и нарезанную тонкими ломтиками клубнику. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
лимонный пудинг
Лимонный пудинг: нежный десерт
Следующий пост
салат с творогом, томатами и ананасом
Салат с творогом, томатами и ананасом: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания: домашний уход и профессиональные методы

Окрашенные волосы могут быть сильными и блестящими – якщо ти почнеш з турботи про шкіру голови.
Психология

Поведенческие кризисы у детей: что является нормой, а когда стоит бить тревогу?

Когда ребенок ломает ложки и кричит «Я сама!» – это не катастрофа, а первый шаг к себе.
Фитнес и здоровье

Глина, которая лечит тишиной: как простой прикосновение помогает восстанавливать равновесие

Глина обладает способностью исцелять без слов – через прикосновение, тепло и ощущения, которые возвращают к себе.
Фитнес и здоровье

Как найти своего тренера по йоге – и не потерять желание заниматься

Тренер по йоге может либо открыть тебе дверь к телу – либо навсегда ее закрыть. Поэтому важно выбрать того, с кем действительно хочется возвращаться к себе.