Оригинальный салат с клубникой, авокадо и киноа

салат с киноа и клубникой
Пока еще не закончился сезон клубники, предлагаем тебе попробовать наш оригинальный рецепт салата с киноа, клубникой и авокадо.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Киноа – не только вкусная, но и очень полезная крупа. В этом необычном салате ее слегка горьковатый вкус удачно контрастирует со сладкой клубникой, а пармезан придает блюду дополнительной пикантности.

Как приготовить салат с киноа, клубникой и авокадо

  1. Киноа промой несколько раз под проточной водой, затем залей в кастрюле холодной водой, доведи до кипения и вари на медленном огне 15 минут. С готовой крупы слей воду и остуди.
  2. Авокадо очисти от кожуры, удали косточки, нарежь ломтиками и сложи в салатник. Добавь подготовленную киноа, листья кресс салата, поломанный кусочками пармезан и нарезанную тонкими ломтиками клубнику. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
лимонный пудинг
Лимонный пудинг: нежный десерт
Следующий пост
салат с творогом, томатами и ананасом
Салат с творогом, томатами и ананасом: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Міла Нітіч: «Я вийшла з дикого бажання здаватися, а не бути»

Для MILA NITICH зараз починається новий етап – і сама співачка називає його переродженням, повним перезавантаженням і новою ерою.
Психология

Что делать, если любимый вернулся с войны другим: ПТСР, отстраненность и как жить дальше

Война меняет всех – но возможно ли построить близость с тем, кто вернулся другим?
Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.