Как нужно пить чай: правила, о которых мало кто знает

как пить чай, как правильно пить чай, как заваривать чай, как правильно заваривать чай
Чай - один из самых популярных напитков в мире, если не самый популярный. Но знаем ли мы, как пить его правильно? О пяти самых важных правилах употребления чая узнай в нашей статье.

Не пить горячий чай

Горячий чай может вызвать раздражение и даже легкие ожоги горла, пищевода и желудка. Температура этого напитка не должна превышать 56 градусов.

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_58185205_m-2015.jpg

Чай с заваркой - тоже не лучшая идея

Заварив чай, подожди несколько минут, а затем процеди его (или вытащи пакетик). Если держать чайные листья в напитке слишком долго, полифенолы и эфирные масла окислятся и чай потеряет свою прозрачность, вкус и аромат. Плюс, образуется среда, отлично подходящая для размножения вредных микроорганизмов - бактерий или грибков. Кстати, по этой же причине не рекомендуется пить вчерашний чай - пользы от него уже мало, а вот рассадник для бактерий получается просто отменный.

Заваривать только один раз

Обычно уже после второго, максимум третьего использования чай теряет все свои полезные свойства. Считается, что от первой заварки человек получает 50% полезных веществ, от второй - 30%, а от третьей - только 10%.

В ТЕМУ: Почему опасно пить заваренный несколько раз чай

/storage/shares/uploads/files/Depositphotos_84495554_m-2015.jpg

Не пить слишком много чая перед едой

Большое количество чая разжижает слюну и негативно сказывается на восприятии вкуса пищи. Кроме того, таким образом организм заметно хуже усваивает белки. Пить чай следует за 20-30 минут до еды, не меньше. И после еды не стоит спешить наливать себе чашечку - лучше подожди около 20 минут.

Не совмещать чай с лекарствами

Чай содержит дубильные вещества, которые влияют на всасывание лекарственных препаратов. Китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

В ТЕМУ: Важно знать: как правильно заваривать и пить чай

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и вКонтакте!

Предыдущий пост
полезные напитки для лета, напитки в жару, что пить в жару
6 напитков, которые помогут выжить в летнюю жару
Следующий пост
как заставить ребенка есть овощи, как уговорить ребенка есть полезную еду
Мама придумала гениальный способ приучить ребенка к здоровой еде

Новости партнёров

Fresh

Шоубиз

«МастерШеф 13»: чем участники удивили судей и кто покинул шоу в 15 выпуске

В новом выпуске шоу «МастерШеф 13» участники оказались в роли бедеров на настоящем кулинарном аукционе. Их задачей была разработка выигрышной стратегии, мастерство приготовления блюд и зарабатывание шефов.
Психология

Как жить и работать среди обстрелов и новостей о наступлении

Эффективные методы для украинцев психологини.
Foodstyle

Какие витамины содержатся в клубнике и почему ее стоит есть летом

Конец весны и лето – время, когда природа балует нас разнообразием полезных и вкусных фруктов и ягод. И клубника, безусловно, занимает особое место в нашем рационе.