Жареный лосось с оливками: что приготовить на Новый год

Жареный лосось с оливками: что приготовить на Новый год
В лососе масса полезных жирных кислот, которые необходимы организму для нормального функционирования. Приготовь это вкусное блюдо!

 

  • 800г филе лосося
  • 150г зеленых испанских оливок без косточек
  • 1 зеленый лук
  • 7 столовых ложек оливкового масла
  • 50г черных оливок без косточки
  • 1 столовая ложка горчицы
  • соль и перец

 

Способ приготовления:

В блендере смешайте черные оливки с 2 столовыми ложками масла и горчицей. Отставить.

Порезать пополам зеленые оливки и нарезать зеленый лук. Смешать оливки с луком и добавить 4 столовые ложки масла.

Пожарить филе лосося используя небольшое количество масла и приправить его солью и перцем.

Подавать на тарелке филе лосося вместе с заправками из черных и зеленых оливок. 

Предыдущий пост
Спагетти с испанскими оливками и креветками
Спагетти с испанскими оливками и креветками
Следующий пост
Топ-10 сортов риса
Топ-10 сортов риса

Новости партнёров

Fresh

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.