Летние освежающие компрессы для красивой кожи

Летние освежающие компрессы для красивой кожи
Холод сужает сосуды, снимает отеки, улучшает отток лимфы, освежает и бодрит. Как следствие, уменьшаются жировые отложения, в том числе «апельсиновая корка», кожа становится подтянутой и упругой.

Холодный компресс (15-18 °С) – отличное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает жиро- и потоотделение. Накладывают его обычно на 5-10 мин. Холодный компресс надо применять как заключительную процедуру, после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса кожи лица и шеи.

Холодные (влажные) компрессы показаны при жирной коже с расширенными порами, а также вялом тонусе кожи.

• Махровое полотенце или хлопчатобумажную салфетку сложи в 2-3 слоя в виде длинной полосы, смочи в холодной воде, слегка отожми и приложи к лицу так, чтобы его середина приходилась на подбородок, одна сторона прикрывала правую сторону лица, другая – левую. После компресса полезно слегка похлопать полотенцем, смоченным в холодной воде, по лицу и шее.

• Для компрессов можно использовать обычную воду. Но эффект будет большим, если воспользоваться охлажденной специальной термальной водой или в очищенную воду добавить 1-2 капли эфирного масла лимона или мяты.

Предыдущий пост
4 правила хорошего сна
4 правила хорошего сна
Следующий пост
Работы больше, чем времени: как изменить ситуацию?
Работы больше, чем времени: как изменить ситуацию?

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.