Пройшло кохання: 5 важливих ознак, що стосунки зжили себе

Як зрозуміти що відносини зжили себе
Стаття експерта
Ідеальних стосунків не буває. Сварки та кризи - природна складова навіть досить добрих відносин. Партнерам важливо вміти розмовляти та домовлятися, щоб долати труднощі у парі.

Ольга Іванова
Практикуючий психолог, сертифікований консультант, член Української спілки психотерапевтів.

Як же розпізнати, що це не просто чергова криза, яку можна пройти, а вагомий привід розірвати відносини? Головну причину закінчити відносини можна сформулювати так: ви можете задовольнити критично значущі собі потреби, перебуваючи у цьому партнерстві.

Сексуальна несумісність

Різні сексуальні потреби із забороною зв'язків на стороні. Наприклад, у вас сильна статева конституція, а йому досить раз на пару місяців. При цьому паралельно мати іншого сексуального партнера або займатися самозадоволенням для вас не прийнятно.

Протилежні цілі у житті

Наприклад, ви мрієте про дітей, бажаєте народити, але партнер проти цього. Якщо бажання мати дітей, для вас принципово важливе – це причина поміркувати про завершення стосунків.

любовь

Фізичне насильство

Страх, відсутність відчуття захищеності, фізичне насильство з боку партнера – перекреслюють вашу потребу у безпеці. Якщо ви у відносинах, які загрожують вашому здоров'ю чи навіть життю – це гучний сигнал, що кричить, про те, що їх необхідно завершити.

Психологічне насильство

Регулярне психологічне насильство з боку партнера – ще одна нагода задуматися про розрив. Постійні образи, критика, знецінення, газлайтинг та інші прояви психологічного насильства небезпечні для вашого ментального здоров'я.

Заборона на самореалізацію

У вас немає можливості розвиватися, перебуваючи у стосунках. Він не просто не підтримує, а й виступає проти вашої роботи та самореалізації.

Проаналізуйте які ще важливі потреби у відносинах у вас є? Що ви очікуєте від стосунків? Як хочете почуватися у стосунках? На що схожі досить добрі стосунки у вашій виставі?

любовь

Чи зможете ви, перебуваючи у нинішніх відносинах, реалізувати свої потреби, почуватися таким чином?

Закінчувати любовний зв'язок завжди боляче, оскільки є частина потреб, які стосунки таки задовольняють.

Попередній пост
статевий акт
Як вважають за краще закінчувати статевий акт жінки і як чоловіки
Наступний пост
зрада
Як зберегти стосунки після зради партнера: поради психолога

Новини партнерів

Fresh

Foodstyle

Гарбузовий чизкейк: 3 рецепти – без випічки, класичний і без борошна

Одна помилка з гарбузовим пюре може зіпсувати весь чизкейк – розповідаємо, як приготувати десерт, який буде ніжним, кремовим і триматиме ідеальний зріз.
Lifestyle

«Веріті»: у Києві відбувся допрем’єрний показ екранізації бестселера Коллін Гувер

30 вересня у столичному кінотеатрі «Оскар» (ТРЦ Gulliver) за інформаційної підтримки Viva! відбувся допрем’єрний показ психологічного трилера «Веріті» від Sony Pictures та B&H Film Distribution.
Lifestyle

«На жінках усе тримається»: військовослужбовиця розповіла, як українки воюють у підрозділах БПС

Від медсестри до військової, від логістики до знищення «шахедів»: українки дедалі частіше беруть на себе завдання, без яких сьогодні неможливо уявити роботу бойових підрозділів.
Lifestyle

Комплексна сексуальна освіта не сексуалізує дітей: результати дослідження

Чого насправді підлітки хочуть навчитися на уроках сексуальної освіти — і чому дорослим варто почути їхній запит?