Салат с виноградом, мандаринами и рукколой

салат с виноградом
Салат из винограда с мандаринами, орехами и рукколой – оригинальное решение для легкого ужина с бокалом вина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Заправка для этого необычного салата получается не только вкусной, но и очень полезной – сочетание оливкового масла с медом и лимоном благоприятно сказывается на иммунной системе и организме вцелом.

Как приготовить салат с виноградом, мандаринами и рукколой

  1. Тщательно смешай оливковое масло с медом и лимонным соком. Очисти мандарины и раздели на дольки, виноградины разрежь пополам. На блюде для подачи смешай листья рукколы с зернами граната, выложи сверху виноград и мандарины, дополни орехами и полей заправкой.
Предыдущий пост
курица сухарики
Салат с курицей и сухариками
Следующий пост
смузи с сельдереем
Зеленый смузи с киви и сельдереем

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

4 продукта, которые следует употреблять в холодное время, чтобы повысить иммунитет

Диетолог рассказала, какие простые правила дня помогут оставаться здоровыми и бодрыми.
Красота

Как убрать растяжки: эффективные способы для гладкой и упругой кожи

Растяжки – это не приговор, а приглашение начать диалог с телом через заботу, принятие и мягкое восстановление.
Lifestyle

Частичка дома в чемодане: украинские сувениры для друзей за границей

Когда едете к друзьям за границу, хочется привезти что-то личное. Вещь, которую приятно достать из чемодана и подарить со словами: «Я увидела это и подумала о тебе».