Пикантная паста с цукини, перцем чили и пармезаном

Паста с цукини
Пикантная паста с цукини и перцем чили – легкое, но сытное блюдо для обеда или ужина. Предлагаем тебе наш простой рецепт его приготовления.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления этого блюда цукини, но ты можешь заменить его обычным кабачком и даже огурцом, количество перца чили корректируй по своему вкусу, в зависимости от степени его остроты. Также можно добавить в пасту немного сухих итальянских трав.

Как приготовить пасту с цукини

  1. Цукини натри тонкой соломкой при помощи специальной терки, чили нарежь маленькими кусочками, лук нашинкуй тонкими полукольцами, пармезан натри плоской стружкой. Пасту отвари в подсоленной воде на минуту меньше, чем указано на упаковке.
  2. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь лук с перцем чили до легкого золотистого цвета. Затем добавь отваренную пасту и подготовленный цукини, посоли и поперчи по вкусу, сбрызни лимонным соком, перемешай и прогрей все вместе 3-4 минуты. Подавай посыпав стружкой пармезана.
Предыдущий пост
суп из зеленого горошка
Крем-суп из зеленого горошка с мятой и грецкими орехами: оригинальный рецепт
Следующий пост
суп из кукурузы
Легкий суп из молодой кукурузы и овощей: простой рецепт

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Міла Нітіч: «Я вийшла з дикого бажання здаватися, а не бути»

Для MILA NITICH зараз починається новий етап – і сама співачка називає його переродженням, повним перезавантаженням і новою ерою.
Психология

Что делать, если любимый вернулся с войны другим: ПТСР, отстраненность и как жить дальше

Война меняет всех – но возможно ли построить близость с тем, кто вернулся другим?
Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.