Хрустящая цветная капуста в панировке с паприкой

Цветная капуста в панировке
Цветная капуста в панировке – универсальное блюдо, которое отлично дополнит любой обед или ужин, и даже праздничное застолье. Предлагаем тебе рецепт ее приготовления.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали молотую паприку, но ты можешь попробовать добавить в панировку любые любимые специи и приправы. А для подачи идеально подходят разнообразные томатные соусы, или соус из сметаны с чесноком и зеленью.

Как приготовить цветную капусту в панировке

  1. Цветную капусту раздели на соцветия и промой. Затем сложи в кастрюлю, залей холодной водой, немного посоли, доведи до кипения и вари на медленном огне 10 минут. После откинь на дуршлаг и отставь остывать.
  2. Разбей в миску яйца, добавь молоко, муку, половину паприки, соль и перец по вкусу, тщательно перемешай до однородности. В отдельную миску высыпь панировочные сухари и оставшуюся паприку, перемешай.
  3. Разогрей сковороду с 3-4 столовыми ложками растительного масла. Соцветия капусты по одному обмакивай в яично-мучную массу, а затем в сухую панировку. Отправляй в подготовленную сковороду и обжаривай до уверенного зарумянивания. Готовую капусту подавай посыпав мелко рубленным зеленым луком.
Предыдущий пост
Классический венский шницель
Классический венский шницель
Следующий пост
теплый салат из черри с авокадо
Теплый салат из помидоров черри с авокадо: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.