Жареное куриное филе со спаржевой фасолью в восточном стиле

куриное филе со спаржевой фасолью
Восточная кухня – это совсем не сложно и очень вкусно! Предлагаем тебе попробовать простой рецепт жареной куриной грудки со спаржевой фасолью, карри и соком лайма.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря соку лайма и приправе карри в составе рецепта, у этого блюда получается необычный свежий вкус. Спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную, а в качестве гарнира идеально подойдет отварной рис.

Как приготовить куриное филе со спаржевой фасолью

  1. Куриное филе нарежь кусочками и сложи в миску. Влей соус терияки, добавь карри, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и оставь на 15-20 минут.
  2. Разогрей сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжаривай замаринованное куриное филе постоянно помешивая. Когда курица побелеет, добавь спаржевую фасоль и обжаривай все вместе до готовности курицы. За 2 минуты до конца влей сок лайма и перемешай.
Предыдущий пост
Омлет на бутербродах
Бутерброды с омлетом и беконом: оригинальный рецепт
Следующий пост
суп из чечевицы с нутом
Ароматный томатный суп из нута и красной чечевицы

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.