Диета: как похудеть до 5 кг за 1 неделю
Эта диета поможет тебе не только сбросить лишний вес, но и улучшит работу пищеварительной системы.
Диета рассчитана на одну неделю. Кроме указанных продуктов не забывай употреблять большое количество воды.
1 день: 5 штук отварного картофеля
2 день: 100 г куриного филе (отварного)
3 день: 100 г нежирного мяса (отварного)
4 день: 100 г рыбы (отварной)
5 день: овощи и фрукты
6 день: Кефир
7 день: Минеральная вода
