Готовимся к пляжу: диета минус 1 кг за один день
Не откладывай похудение к лету – чтобы выглядеть привлекательно в купальнике, готовить фигуру к пляжу нужно уже. Для борьбы с целлюлитом существует множество технологий. Мы предлагаем тебе задействовать экспресс диету и самомассаж от целлюлита - в комплексе они дают прекрасные результаты!
Приобрети массажер и ежедневно обрабатывай им бедра (снизу вверх), животик и талию. Затем наноси антицеллюлитное средство с экстрактами водорослей, кофеина, зеленого чая, плюща, ментола, медом, глиной.
Подтянуть животик и талию за один день поможет соковая экспресс диета (делай фреши, не смешивай очередность их приема):
7:00 - стакан воды с соком одного лимона
8:00 - по полстакана яблочного и морковного сока
10:00 - по стакану воду и травяного отвара (мята и/или ромашка)
12:00 - по стакану воды и сока грейпфрута
14:00 - по стакану воды и травяного отвара
16:00 - по стакану воды и сока ананаса
18:00 - по стакану воды и травяного отвара
20:00 - два стакана сока на выбор
22:00 - стакан воды с соком одного лимона
Внимание! При повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни, гастрите и других болезнях ЖКТ диета противопоказана.
