Главная

100 лет фитнеса за 100 секунд! (видео)

30.03.2015

Сегодня каждый может подобрать себе упражнения по душе и фитнес занимает важное место в жизни тех, кто любит себя. Потрясающее видео о том, как все развивалось...

Фитнес - это не физкультура, как привыкли думать многие. В нашем языке понятие фитнесс появилось сравнительно недавно. Само слово происходит от англ. Fit, которое дословно переводится как «быть в форме». Обозначает не только спортивные упражнения или виды спорта. Фитнес обозначает образ жизни, активный и гармоничный, сочетающий занятия спортом и правильное питание.

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. В этом видео ролике всего за 100 секунд можно проследить развитие фитнеса за последние 100 лет.

СМОТРИ ВИДЕО:

источник на YouTube:benenden health

фото: RexFeatures

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Фитнес дома: ТОП-7 упражнений для подтянутой фигуры

Предупреждаем сразу - первый раз этот комплекс упражнений будет выполнять непросто. Но если ты каждый день будешь не лениться и делать предложенные упражнения, уже через несколько недель заметишь, как твоя фигура подтянется.

Предыдущий пост

Болгария стала доступнее: 10 мест, где вы обязаны побывать

Следующий пост

Как разыграть коллег на работе 1 апреля: 5 крутых идей для розыгрыша

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.

Почему даже счастливой женщине важно внимание других мужчин

Статья эксперта

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.

Хочу ещё