Что делать, если тебя бросили?

Что делать, если тебя бросили?
История читательницы журнала искренная и откровенная. Она поделилась своими чувствами на страницах "Единственной". Наш психолог Наталья Царенко подсказала Марии, как выйти из сложившейся ситуации и начать все с чистого листа. Если ты находишься на перепутье, ответ психолога поможет разобраться в себе.

Не хочу возвращаться в свое прошлое. Закрыла дверь наглухо. Если бы вы только знали, как было больно и тяжело уходить в никуда. В одно мгновение стать ненужной, нелюбимой… никакой. Мне пока нелегко, но я потихоньку возвращаюсь к жизни. Сейчас я точно знаю, что никогда в жизни не совершу прежних ошибок. Жить интересами мужа? Полагаться во всем на него? Внимать всему, что он говорит? Хватит. Рано или поздно он развернется и уйдет, а ты останешься в пустой квартире и, приходя вечером домой, будешь забиваться в какой-нибудь угол от боли. Я этот ад прошла.

Не спорю, есть мужчины, которым нравится, когда жена заглядывает ему в рот, бежит по первому же зову, забывает о себе. Но ведь однажды ему это может надоесть! Кому понравится все время общаться с собственной тенью? "Я не хочу – и она не хочет, я не буду – и она передумает". В один прекрасный день он встретит женщину, которая окажется полной противоположностью жены-«копирки». И эта женщина будет интересна уже потому, что у нее есть отличная от него жизнь. Своя, не менее интересная, в которую непременно хочется попасть. Понять я это поняла, но слишком поздно.

Я растворилась в муже настолько, что когда Сергей ушел, у меня словно вынули все изнутри… И осталась одна оболочка. Невесомая, серая, никому не нужная. Чем заполнить себя, я долгое время не знала. После нашего разрыва жить было тяжело. Когда у тебя не было собственной жизни, то ты не имеешь понятия, как выстраивать ее дальше.


А потом я разозлилась. В первую очередь на себя. Да сколько можно ныть? Стало обидно, что жизнь, моя жизнь, проходит мимо, а я цепляюсь за чужую. Мне еще нечем наполнить себя, свои дни. Но я очень стараюсь. По кирпичикам строю новую жизнь. Сделала чтото для себя сегодня – уже молодчина! Безусловно, этот опыт дал мне под дых, но он же заставил посмотреть на себя со стороны. Сейчас я учусь находить то, что мне по-настоящему нравится. То, чем хочется заниматься. Открывать себя заново в 38 лет нелегко, но можно. 

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА НАТАЛЬИ ЦАРЕНКО:

Маша пережила тяжелейший кризис, однако сделала грамотный анализ произошедшего и абсолютно верные выводы. Причиной всему (в том числе и причиной ухода мужа) стало отсутствие собственной жизни, своих интересов, друзей, а единственным выходом из ситуации является «конструирование» себя, создание своей личности, открытие себя настоящей.

Нельзя подменять свою жизнь жизнью другого, пусть даже близкого – так вы потеряете и себя, и этого человека. Вряд ли он захочет остаться в доме, где рядом с ним – пустота. Мотивация у Маши более чем достаточная: побывав в небытии, она вряд ли захочет повторить это ощущение. У нее обязательно все получится, ведь дело тут не в возрасте (такая задача сложна и в юности, и в зрелости), а в твердости намерений.

 

 

 

 

Предыдущий пост
Какая профессия тебе подходит: тест онлайн от Единственной
Какая профессия тебе подходит: тест онлайн от Единственной
Следующий пост
Руслана отказалась от престижного конкурса ради Евромайдана
Руслана отказалась от престижного конкурса ради Евромайдана

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.
Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.
Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.