С чем пить чай: полезные чайные добавки

1. Плоды аниса.  Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких,горла,а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус.

2. Засушенные ягоды черники или ежевики.  Чай с этими ягодами обладает очищающим действием,помогает предотвратить хронические болезни желудочно-кишечного тракта.

3. Цветы жасмина.  Очень эффективны при общем упадке сил,недомогании,синдроме хронической усталости. Они поднимают пониженное давление, снимают воспаление слизистой желудка.

4. Корень имбиря. Одно из самых эффективных тонизирующих средств, способных активизировать обмен веществ и согреть. Готовить чай очень просто, достаточно натереть кусочек имбиря и залить его кипятком.

5. Цветки календулы. Обладая бактерицидным действием,снимают боль в горле при ангине или простуде.

6. Чай с цветками лаванды. Это очень эффективное средство при неврозах,стрессах и депрессии. Это сильное успокаивающее средство, снимающее спазмы.

7. Мята.  Про чай с мятой знают все.  Мало какое средство успокаивает так,как мятный чай.  Душистый аромат мяты способен расслабить вечером, успокоить бронхиальный кашель, снять жар при простуде.

8. Высушенные корочки цитрусовых.  Засуши кожуру лимонов, апельсинов и других цитрусовых. Добавляя ее в чай, вы получишь не только ароматный напиток, но и полезнейшее витаминное лекарство.