Перезавантаження біля моря: ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel, який варто подарувати собі
Іноді найкраще, що ми можемо зробити для себе – це зупинитися. Вийти з нескінченного потоку справ, шуму і дедлайнів. І просто побути – з собою.
Саме для цього створений ретрит «Гармонія», який відбудеться 22–24 травня 2026 року в п’ятизірковому Spatium Hotel – у самому серці одеського узбережжя.
Це три дні, які м’яко повертають у ресурс. Три дні, де тіло розслабляється, а думки стають тихішими.
Учасники ретриту проживатимуть у стильних преміальних номерах готелю та насолоджуватимуться збалансованим триразовим харчуванням, створеним із турботою про самопочуття.
Програма продумана так, щоб ти поступово занурилася у стан спокою.
Перший день – це знайомство і м’який старт: церемонія звуку, чайна церемонія, лекція про сучасне мистецтво та аромамедитація, яка допоможе відпустити напругу.
Другий день починається з ранкової йоги з видом на море – моменту, коли здається, що час зупиняється. Далі – гонг-медитація, дихальні практики, відпочинок у басейні та хамамі. А ввечері – пілатес і затишна вечеря, яка об’єднує.
Третій день – про глибину й усвідомлення. Йога біля моря, чайна церемонія із сакральними звуками, час для себе в SPA-зоні та мета-медитація, що допомагає закріпити цей стан гармонії.
І найважливіше – тут буде простір для тиші.
Для прогулянок біля моря.
Для розмов, які мають значення.
І для зустрічі із собою справжньою.
- Одеса, Аркадійська алея, 1а.
- Деталі та бронювання: 0 800 200 880.
Соціальні мережі: Instagram.
Сайт: spatiumhotel.com.ua.
