Авокадо-тост з яйцем пашот: рецепт смачного сніданку від Віки Маремухи
Авокадо-тост на цільнозерновому хлібі з консервованим тунцем у власному соку та яйцем пашот - ідеальний варіант сніданку. Це і смачно, і корисно, і швидко.
Як приготувати таку страву, розповіла випускниця реаліті «Супермодель по-українськи» Вікторія Маремуха - такі тости дівчина любить їсти вранці.
Як приготувати авокадо-тост з яйцем пашот:
- Підсуши хліб у тостері.
- Очисти авокадо від шкірки, видали кісточку, роздави авокадо вилкою до стану пюре, посоли-поперчи за смаком і виклади на хліб. Розімни виделкою тунець і викладіть зверху.
- Розбий яйце на сито, щоб відокремити рідку частину білка – його краще не використовувати. Нагрій в каструльці воду, вона повинна закипіти, але без сильного бурління. Зроби ложкою вирву і обережно влий в неї яйце. Воно почне крутитися – готуй в такому темпі 1-2 хвилини. Коли білок схопиться і стане пружним – пашот готовий!
- Коли яйце пашот буде готове, підсуши його на серветці, потім переклади на тост.
Смачного!
До речі, якщо ви скучили за цікавим реаліті, радимо не пропустити прем'єру проекту «Пара на мільйон», яка відбудеться у вівторок, 22 лютого, о 20:00 на Новому каналі. У ньому зійдуться активні, впевнені в собі та розкуті самотні дівчата, які все знають про світ Instagram, моди та івентів, та повна їхня протилежність — стримані самотні хлопці, які весь час присвячують роботі, перегляду наукових роликів на YouTube та читанню книг. Разом вони навчатимуться будувати стосунки та проходитимуть випробування, щоб заробити мільйон гривень!
