Ідеальний овочевий паштет за 30 хвилин

Ідеальний овочевий паштет за 30 хвилин
Оригінальний рецепт смачної закуски!
Тип кухні
Європейська
Калорійність
226
ккал
Інгредієнти
4
порції
Відмічайте необхідні продукти для того, хто йде за покупками!

Днями ведучий програми «Ранок з Україною» на каналі «Україна» і відомий кулінарний експерт Григорій Герман розповів, як приготувати корисний і поживний квасолевий паштет, який стане у пригоді навіть вегетаріанцям.

Як приготувати квасолевий паштет: рецепт

  1. Пательню відправити на вогонь і додати 50 г масла або олії.
  2. Подрібнити цибулю та часник і обсмажити до прозорості.
  3. Додати до овочів сіль, паприку, хмелі-сунелі та мускатний горіх за смаком, а також залишки масла. Ретельно перемішати та прибрати з вогню.
  4. Подрібнити волоський горіх і додати його до відвареної квасолі. Туди ж відправити петрушку, готову цибулю з часником.
  5. Подрібнити інгредієнти за допомогою блендера до однорідного стану (у разі потреби додати воду).

Подавати паштет з грінками.

Смачного!

Попередній пост
Бургер з баранини
Бургер з баранини
Наступний пост
Пастуший пиріг з яловичим фаршем
Пастуший пиріг з яловичим фаршем

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Найнеприємніша правда про щасливих жінок: нам досі важливо, щоб нас обирали

Можна щиро кохати свого чоловіка й водночас болісно переживати, коли обирають не тебе, – психологиня пояснює, чому це відбувається і що насправді стоїть за потребою подобатися іншим чоловікам.
Foodstyle

Що їсти в спеку: 10 продуктів для водного балансу, енергії та захисту від перегрівання

Кавун, кефір і навіть звичайний огірок можуть допомогти організму пережити спеку значно легше – якщо знати, як саме вони працюють.
Психологія

Як знайти подруг після 30 років: де знайомитися і як побудувати справжню дружбу

Після 30 знайти справжню подругу складніше, ніж у школі, але саме такі дружби найчастіше стають найглибшими й залишаються на все життя.
Психологія

Гроші у стосунках: як ділити витрати, вести бюджет і уникнути конфліктів

Більшість пар сваряться не через самі гроші, а через те, що ніколи чесно не обговорювали правила гри.