Запеченные кабачки с овощами и сыром

кабачки оливки
Запеченные фаршированные кабачки с овощами и сыром – вкусное блюдо для вегетарианского ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта подойдут как обычные кабачки, так и цукини. Соотношение овощей ты можешь корректировать, а твердый сыр для запекания подойдет любой.

Как приготовить запеченные кабачки с овощами и сыром

  1. Кабачки разрежь вдоль пополам и вырежи сердцевину, нарежь ее кубиками. Также нарежь кубиками лук, болгарский перец и помидор. Оливки нарежь пополам, чеснок измельчи. Включи духовку на 180 градусов.
  2. Обжарь на оливковом масле лук до мягкости, добавь кабачки и обжарь до золотистого цвета. В конце добавь чеснок и перец, паприку, посоли и поперчи, перемешай и сними с огня. Смешай с помидором и оливками, заполни начинкой половинки кабачков. Присыпь тертым сыром и запекай 15-20 минут.
Предыдущий пост
фасоль рукола
Хумус из фасоли с руколой и миндалем
Следующий пост
картофель с фасолью
Жареный картофель со спаржевой фасолью

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.